第二个主要是悟性、心灵这方面的，其实修来修去就是修我们的心，修我们的定力！如果体内这种先天的真气越来越强大的时候，一个人是很容易入静的。就是随便你坐下来，然后你就想入静，你就静下来。我记得在共修馆里面有一位师兄问我，她说“看到你打坐的时候身体那么直，一动也不动，那你在干嘛”？我真的想笑起来，我说“打坐的时候还能够干嘛，什么也不用干呀！你就坐在这里，对不对？那你还干什么？你想干什么那你还是打坐吗？对不对”？坐在这里感觉头脑很清醒，你的感觉很细腻，有觉知力，你知道很细的东西，身体的还有外面的，就是整个人的这个敏感度加强了，但是头脑很清醒。特别是静下来的时候，那种感觉就像湖面的水很平很平，水面那么平的时候它就像一面镜子，可以把你的脸照得很清楚！你心很清静的时候，看什么问题你都不会被你的情绪、贪嗔痴慢疑、我们的欲望被这些所掌控！因为我们的心定力够的时候，看什么东西都是很冷静、很清静，看东西不会受到外面外部的这种影响，而是能够觉察到里面的东西。里面的东西我们是看不到的，就好像我们到商场里面买东西，包装非常漂亮，但是这个包装里面也许里面就是垃圾，对吗？像我们的月饼，包装很漂亮可以卖很贵，其实它里面的月饼可能和我们一般的月饼没什么区别。有篇文章叫做《不要被我们的六贼所欺骗》（眼耳鼻舌身意），为什么？因为其实我们的物质身体，我们的振动频率只能感知到和我们这个频率相等或者相似的、差不多的这个物质世界的东西，宇宙真相实相是我们感受不到的。像现在我们人类认识宇宙仅仅只有4%，96%的东西我们看不到，我们只看到4%表面的东西，真实的东西我们看不到。但是只要我们进到我们的心里面，用我们的真心去感悟，真心所发出的智慧和灵感会让我们通过这个表面的现象看到实质的东西。这是靠每个人去体悟，而不是说你看到别人写的文章，一位大师写得很好，那是别人的，别人的体悟和你没有任何关系，你要自己亲身去体会到，你才知道原来是这样的，这是我自己的感觉哦。我现在的心和头脑很清醒，很冷静，很少有情绪，不管是看什么问题我不纠结，心的包容性更加大，什么事情我相信一切都是最好的选择，最好的安排！允许一切东西的发生，不管是我们的业力、果报，其实一切都是根据宇宙的规律来安排，不以人的意志为转移。我允许、不拒绝所有发生在我身上的事情，内心怀着感恩、包容、慈悲。这种身心灵的提升这半年的收获我觉得可以胜过一年两年，假如我没有在道场里面服务、做义工，也许没有这么快的收获，这是我的感悟，因为能量加持很大！
这里面还有一点是关于忏悔心的问题。我觉得忏悔心非常重要，它是一个前提，记得上一次也分享过我的忏悔，一年前的同一天2015年七月三号，今天是2016年的七月三号，那一天我写下一首诗，现在把这首诗发出来给大家看看，为什么我写这首诗呢？其实这是我的发愿，以诗歌的形式来表现。我在家每天修如意宝，修呀修呀，然后忏悔心就出来了。忏悔心出来刚开始还没怎么样，后来慢慢忏悔心出来的时候，我那个时候也许是沟通了有缘众生的心声吧，把众生的心和你的心相连的时候，你就能够体会到他们的那种痛苦，那种痛苦是什么痛苦？我是差不多每一次听如意宝一个小时，刚开始是跪着哭，后来是趴在地上，趴着也不行，众生在地狱受的那个苦真是太苦太苦了，那是非常地痛苦，真实不能用语言来表达，我知道苦到极点的时候是没有眼泪流出来的，只有一种撕裂的感觉，就好像把你的身体撕成很多很多碎片，然后你没有办法去把它圆，那时候我就很想把我的碎片圆了吧，就是那样！那时候那种状况我持续了差不多有半个月，然后去年的七月三号我终于忍不住，写下了这首诗歌出来，我说我要发愿做什么做什么，就是那个时候写出来。曾经有一次忏悔痛得我有种痛不欲生的感觉，我感觉到宁愿把我的身体把它撕裂吧，为了众生不再受苦！那时突然间我就明白了曾经有个佛陀的故事。佛陀曾经有一世把自己投入老虎的口中，为什么这个样子？那时候我也有那个感觉，我说如果为了众生我宁愿把我的身体舍掉，我不愿意让众生受苦！众生真的太苦了！在共修馆如意宝带功的时候，我又想到那个时候，真是感恩，非常感恩！众生就是我们的恩人，是我们多生历劫的恩人，即使是因为他们没有身体，只能够让我们这一辈子修好了然后度他们！我突然间感受到众生的大慈大悲，他们就是菩萨！忏悔心出来之后对我消业或者净化帮助非常大！因为忏悔心一出来，身上的众生很容易就走了。有时候很奇怪，我在道场里做动功，做通天达地那个动作，一进入功态的时候，一下子众生就超度走了。就是一个念头，你自动忏悔，你慈悲心忏悔心感恩心一出来，众生他就走了，有时候不是说非得要一个什么形式。有时候听静功，我很喜欢听艾老师一步功静心入空“菩提本无树”这个静功音乐，真是好慈悲，我感受到整个音乐都是宇宙大母的声音啊，宇宙大母就告诉孩子“菩提本无树”，其实我们在六道轮回所有的东西所有的相都是幻想，都是做戏、游戏，不要那么较真，不要那么入戏，让我们回家！一听艾老师静心入空的时候，一下子众生又走了，真是这样子。这是我自己的体悟，悟性心性方面的提升。
