240，然后2016年10月得到了大道自然功一至三步功以后呢，我就好好的修炼，每一天的修炼，在杨姐的鼓励下，要她不鼓励我，我可能还懒一点，她每天鼓励我，我也感恩这个杨姐啊！现在我修炼到现在已经半年了，在不吃药不打针的情况下，血压也是平稳，为了让大家共同分享这个好消息，气功给我们带来的好处，所以我就把这个经历讲一下，OK谢谢！

我感谢我一身的毛病，我的鼻炎，我85年得的过敏性鼻炎，最后转为鼻窦炎，这里有印子，这么大，呵呵。后来呢我又吃药，吃药也没用，做了功，也很难消，这鼻炎就慢慢好，我相信，我要勤奋的话全部都会好，各种骨头老化，开始这个好痛的，这个骨头坏死啊不是开玩笑的，坐也不行，站也不行，好痛苦的！（痛苦哭泣）。现在基本不会痛了，就是打坐会胀，胀得有点难受了，上午可以打坐一个小时，下午打不到。我相信，我要勤奋的话全部都会好清楚，肯定把病根拔掉。我感恩大道高级功法，我感恩两个老师来这带功，我感恩大道本源，感恩大家！

感恩宇宙大母，感恩两位老师，我有冠心病，哮喘病，胃病，骨质增生，颈椎病，脑梗，腰椎病，很痛很痛。感恩这位师兄，我的一切病都好了，腰椎病也慢慢的好了，以前吃药等都好不了，很痛很痛，吃了很多药都好不了。后来同修给了一个机器（大道法宝）给我听，我就拿来练，就慢慢的好了，胃也好多了，骨头也好点了，就是两只腿还有点麻。

（旁人问：你练这个大道操有多久了？）

答：练一步功大概就一个月。（旁人说：真是神奇。）

（旁人问：你今年多大了？）

答：88岁了。（旁人说：很是了不起。）

（老奶奶对以前很多病表示无奈，现在病好了，什么药也不吃了，很开心。。。）

尊敬的宇宙大母，大日如来，宇宙十方高能全能全息全知的十方圣人们，我真诚的感恩！十八年以来，我把这些害得我不可能讲的苦楚讲出来，自加入法会两天，（邪魔等附体信息）就一直跟正法能量搏斗了，我也是感受非常的痛苦，他们千方百计的来设法破坏这个道场，这个魔不是一般的魔，是千方百计来破坏的，破坏我不要去参加正法的，我想尽办法来对付他，终于战胜了，现在这个邪魔终于走了，妖精也跑了。这十几年都没有找到好的办法，今天我看到光明了，是正法胜利的机会，马上在这里现前就出现了，感恩宇宙大母，感恩大日如来，感恩宇宙十方高能全能全知的圣人们，我的病真的很好了，所有的病都好了，基本上昨天我感觉好了百分之八十五，今天都好了。我真诚的感恩来到这里的两位大慈大悲的学佛的这两位老师了，真是两位菩萨，我只用真心的感恩，坚持学这个大道的大法，学宇宙大母的正法，学大日如来的大法，学十方全能全息全知的，为世界大同和平而学正法，为早日实现大同和平而学正法。我也不会讲什么，我那么忠心的感受这个福师妹他们两夫妇为这个道场作出了菩萨的心肠，还有存了这么多的好书来送给我们，有的很多都帮给我们这帮人啊，使我们找到正法，最大普法，我真诚的感恩，还感恩这个余永娇师妹，辛辛苦苦来这里找场地，为这里付出，我也是真诚的感恩。

今天啊我们来到这个道场，大家师兄们都很高兴，我们呢也看着各个斗志昂扬的，志气昂扬的。首先我在此感谢两位老师千里迢迢来到我们这里，是吧，我们也非常非常的感激，就像我们这所说的，我们原来是迷茫的羔羊，真的是看不见，现在有了老师给我们传递正法，也是修来的福。所以在这几天我们修炼以来，我本人呢原来也是有肩周炎，后来到第三天的时候吧它就基本上好像就可以伸手了，原来伸那个手好像都很吃力，都是要一个手来帮才能够拿这个东西，或者是这个手，我就是右手这个地方，这样伸，这个手就很疼的，后来到了第三天的时候，确实后来就不用这个手来帮了。我也是觉得学了大道养生操，我们也相当的受益很大，所以我相信以后，我们在各位师兄，发扬光大，这个传统的自然功，把它传下去，好好的练，在有朝一日，我们个个都满面红光，身体健康，长寿。好，谢谢大家！

李师兄老师，琼维师妹，各位同修，大家好，我叫余永娇，今天我把共修这几天所获得的收益跟大家分享一下。头一天上午，我们在李师兄的带领下，共同学习了一步功动功、静功，做光疗，如意宝高能加持超度音乐。头一天开始脚麻，胀，痛，急躁，坐不住，后来呢在李师兄的引导下，通过忏悔业力，感激，以及宇宙大母的慈悲加持，我都逐渐进入了状态，我觉得那个毛孔啊都打通，老出汗水，都疼的。在第二天呢在做动功的时候，我就打哈欠啊，流泪啊，做动静功的时候感觉比第一天好多了，散盘一个小时不会太痛了，稍微有一点麻的感觉，右边的那个头有点痛的感觉，还是出汗，可能我不太敏感吧，不像别的同修那样有明显的感觉，但是觉得精神状态很好。第三天开始我尝试着双盘静坐，从十几分钟到能坚持到半个小时，真的很开心，身心也清净，能静得下来了。第四天我出汗也少了，双盘功夫逐渐增长。第五天，就是我们今天最后一天，在动功的时候头皮有点发麻，感觉这个室内的磁场能量很强。这五天的加强练习使我受益匪浅，我终于找到了心灵的家园，也加深了我了解大道功法的神奇之处，更加坚定了我学习大道的决心。通过这次共修，使我学到了很多，知道了自己不足之处，大道功法的精妙之处我可能还是万不及一，更加提高自己的修养，提升自己的能力，提高自己的德性，戒掉自己的贪嗔痴及各种坏毛病，才能更好的开悟觉醒，增加智慧，才能明了宇宙人生的真相，让更多的人来宣扬宇宙大同文化，为和谐人类做一份尽职尽责任和义务，我学习的时间短，没有太多的感悟，就分享这些吧。感恩宇宙大母，感恩大日如来神，感恩三界众生，感恩艾老师，感恩李师兄老师，感恩琼维师妹，感恩各位同修！最后我还想说一点，就是我们希望两位老师以后要多关照我们这边的同修，我们是首届哦，我还希望有第二届和第三届，甚至更多届，这样子我们就太感谢了，我们这一次办这一个我觉得很成功，很圆满，都是我们大家同修的支持，所以非常感谢我们同修，还有非常感谢我们两位老师！好，谢谢！