2014年04月16日，晚上值班，口干舌糙，口臭，眼睛马糊，左侧肝部区域腹胀减轻了，肝区隐隐微疼。
2014年4月17日，早上QT共修，没有练习开中脉，今天继续口臭、口干舌燥，眼睛马糊，小便黄少，继续排肝毒，精神尚好，肝部没有腹胀。肝区隐隐微疼，
喝了几勺蜂蜜，下午12:50排黑稀便，成型的有大拇指一条。
这次不像第一次辟谷，10天多就饿得心慌，这次基本没有饿得意思，只是有时候疲劳点而已。民以食为天，大道同修以食灵气为天，真的奇怪，没有食物照常能生存，
现在我清净多了，应酬也没有了，醉生梦死的情况也没有了，真想长期继续下去。
2014年辟谷记录
2014.04.011、从听同修分享开始中脉感觉明显，随即开始悟读《心经悟解》，收获很大，越来越感觉看书的关键作用。
2、做动功时左脸麻了2分钟。
2014.04.02（第一天）
2号开始辟谷，早上喝了一碗半稀饭，吃了几口菠菜拌粉条，中午开始辟谷，晚上参加QT室共修。记得是一周前加了想辟谷的意念。
2014.04.03（第二天）
3号早上听了辟谷音乐，中午休息时左腿风市穴跳动了几分钟，起来就不跳了。
这次辟谷感觉和上一次不一样，最近能量感觉强，所以不饿，4顿饭就2号晚上吃了一小条香瓜，
晚上隔饱气，喝的蜜水，听了一遍辟谷碟，做了一、二步动功，看心秘妙用。
下午做一二部功动功，
体重143.斤（17:20），
晚上参加艾威序QT室共修。
2014.04.04（第三天）
早上5点半起床，听辟谷碟，然后做一二部功，听六字大明咒开中脉，中午有些困乏（可能是昨晚12点休息的，早上又起得早），有丝丝饿意，坚持没有吃东西。
晚上听了半个小时三光仪，感觉很好，右侧背部和右侧大腿膀胱经处跳动，做一步功动时感应明显。做了二、三步功动静功，肚子轱辘声响。晚上喝了一杯蜜水，老是咯饱气。口臭，
体重141.斤（17:20）。
最近几天好像腰疼减轻了许多，晚上看书《心秘妙用》。
2014.04.05（第四天）
今天早上听了辟谷音乐、练了六字大明咒通中脉、一步功动功，然后骑电瓶车回老家了（约40里路），
体重141.斤（17:20）
路上感觉嘴里唾液好像有东西（饭粒什么的），但是看不见是什么，突然口臭没有了，
体重141.斤（17:20）
下午及晚上做了一遍一、二部动功，然后在艾威序QT室里参加共修，小便黄里透红。晚上看书《心秘妙用》
2014.04.06（第五天）
体重140.斤（8:48）
早上练了一步功动静功，自息一息息中通、六字大明咒开中脉，光疗、七字神诀、辟谷音乐。
下午只练了一步功的动功，但是感觉精神饱满，晚上口又有些臭，去同事老家参加吊孝，回来孩子让吃饭，没有办法，吃了一个小梨，晚上参加佛友聚会，吃了些葵花籽。晚上看书（心秘妙用）
2014.04.07（第六天）
早上练了一步功动静功，自息一息息中通（百会穴感觉能量强）、六字大明咒开中脉，光疗、七字神诀、辟谷音乐。静功是左下肢有麻电的感觉。体重139.8斤（9:00）。
中午做了一步功动功，今天腹部咕噜响，肚子一直涨（左侧肝下部）。
下午七字神诀、一、二步动功、三光仪。
体重138.6斤（18:00）
晚上：三部功开始至结束。分享、转发仙光师兄的大道文章。夜里用手机带耳机，放枕头旁，放一宿如意宝。腹胀咕噜响，我感觉到 可能是调整肝脏，看书（心秘妙用）
2014.04.08（第七天）
体重137斤（6:25）
早上练了辟谷碟、一步动功、自息一息息中通
早晨牙没有出血，（运动上衣、保暖衬衣、运动裤、拖鞋）
体重137斤（16:40）
中午听了光疗，自息一息息中通
晚上，二部功动功、三光仪，手臂累，今天又感觉嘴里唾液好像有东西（饭末什么的），刷牙时牙龈出血很少了，
2014.04.09（第八天）
体重137斤（6:55）
腹胀，仍少许无力
早上吐痰没有血丝了，辟谷、一步功动功，自心一息息中通。
今天在班上特困、疲劳，但是仍然腹部胀满，感觉就是仙佛神圣仍在加持，大道能量在加持，就是自己沟通了大道能量，也许是大道能量在调整身体疾病，更要坚持，
体重136.4斤（17:55），
我辟谷的目的：我希望一是实证大道的能量，二是看看通过修炼、再加上听辟谷碟真实汲取大道能量，食灵气暂时代替食物，三是惜福，减少对地球资源的消耗；四是为同修分享辟谷经验，
古人道家辟谷要静养，我们还要工作、生活，还要接受来自家人和外部的关心（干扰） ，
今晚做静功时，右大腿后面发热，做脚脖热，
21:41在听艾老师分享，今晚能量特强，头顶麻似能量灌入，左小腿下部麻、过电的样子，（家人越来越支持了，我练功都不反对，而且我说没有坐垫，媳妇就给找。感恩她，外孙女也不打扰我，有时他们看电视，外孙女说：老爷在练功呢，她（3岁半）也会念七字神诀）。
晚上听三光仪（生命之光、智慧之光 ）、QT室从三步功开始，看心秘妙用。
2014.04.10（第九天）
体重136.4斤（6:54），
一步功动功，中午光疗，