以下部分翻译自大天使Michael的9.28日的通灵 

    我们理解，在过去的一段时间，我给了你们太大量的信息去理解，消化。因此，我们把一些概念浓缩成成一些简要的知识以帮助你们理解及保持。

   1.你们身体的每一个细胞都有某种程度的意识。有些细胞和其他细胞保持一种和谐关系，另外一些持续产生混乱和不安。因此通过提高身体的频率，可以促使细胞趋向和谐，健康。

   2.你们有各种精神能量的模式，这些能量模式组成你们自己的能量图案 (就像指纹一样)。这些能量图案决定你们自身光环的强弱，明暗。快乐和宁静是由灵魂所启发的。服务于他人是灵魂的本性。

   3. 恐惧，愤怒和悲伤是由自私引起的。当你达到更高层级的和谐和明晰的时候，这些负面情绪会被快乐和福佑所替代。

   4. 有毒的思想就像酸液一样慢慢地腐蚀，污染身体内数以百亿的细胞，最终引起不适，疾病最终导致死亡。

   5.在每个人的身体外部，都有很多黑暗的微原子晶体。这些晶体和低频的思想模式共鸣。这些晶体由负面的垃圾材料构成。它们在的消失时候也在不断生成，随着你读过很多次轮回。有时候这些黑暗微原子晶体会以病态的物理症状呈现在身体表面。

   6.旧的，有毒能量经常以感冒类似的症状排出体外。

   7. 所有的晶体都有某种方式储存和发散能量。它们是过去和未来的记录者。

   8.为了地球和人类，你必须经历在光/生命之间的重整，对齐。一个新的神圣的蓝图已经被规划好了，在创造这个微宇宙过程中你们扮演最主要的角色。

   9. 你需要进行光的代谢。你的细胞必须有办法认识和利用光作为主要的能量来源。 

   10.在第三/第四维空间环境下，你的意识体总是趋向于预测未来，这个过程会产生恐惧和不安，因为这些元素是未来本身所具有的。感情体总是趋向于重复过去的事，一些已经建立的记忆。但是感情体总是趋向于会议失败或者疼痛的经历。"现在"总是被遗忘以往，除非有极大的感情冲击，例如快乐，生气或者疼痛。

   11. 当你在觉醒的路上前行的时候，你的人际关系总会发生改变，有些改变非常剧烈。人际关系将不再依据感情上的连接。你将不会试图从感情上影响一个人，你也不会允许其他人从感情上影响你。你将会停止拨动感情这根琴弦，一根在比较低级别的现实中最常用到的琴弦。心的查克拉系统变成整个查克拉系统中最重要的部分。你在创造一个统一的查克拉系统的路上 - 一个拥有和谐能量的查克拉系统。

   12.任何在地球上和灵魂都有一种想神祈祷或者把爱的能量传播给他人的渴望。在传播的过程中会把他的能量传送到世界金字塔中。世界金字塔是收集所有灵魂的地方。你可以把它称作天体大教堂 - 它是一个和造物主 - 我们的父亲/母亲，以及天使力量所交流的地方。几乎每一个地球上的灵魂在某个时刻都曾经感觉到/释放出无条件的爱给周围的人。那个爱的火花是那个灵魂的以太镜像的一部分，它被放在世界金字塔中。

   13. 每个灵魂逐渐必须学会组建发展一种灵魂意识从而超越巨大的意识信仰结构。下一步是超越自我个性从而使灵魂本身变得强大而睿智。

   14. 你必须提纯你的道德价值这样你将拥有可以为自己和他人做出正确的决定的能力。你自我觉醒的程度提高时候你对生活标准将会改变并且提高。

   15. 你的物理容器被设计用作接收造物主的光。这对于生命来说是极其重要的。你接受完全光谱中更精细的光的能力，尤其在微宇宙层级，将会随着你和别人分享爱/光的能力的成长一起提高。

   16.当一个行为是正确的，你的行为将很容易回归到“善良”。当行为是恶意的或者有害的，回归“善良”需要神圣本质的帮助。

   17.世界金字塔知识一个灵魂自己的中转站。你的好的行为被储存在世界金字塔光的储藏室中。每年都会有善行收获的时间。你的爱的行为和思想在那里被放大和储存。其中很大一部分光都和造物主的光融合在一起，从而服务于整个人类。根据你为光之储藏室所做做的贡献，你每年都会得到不同程度神的施予。