知乎上有网友问:人生痛苦的根源是什么?
其中有个回答是这样的:“想太多,放不下,输不起。”
对此,深以为然。
人这辈子,行走在路上,难免会遇到各种坎坷,但不必过分烦恼忧伤。
正如《花田半亩》中说:
生命中,我们都接到不同的剧本。有的平淡,有的浓烈,有的是笑,有的是泪,不管怎样,我总要演好,直至落幕。
生活是有弹性的,也许不会总是如你想的那般好,但也绝不会像你担忧的那么糟糕。
1
心态好了,烦恼就少了
有人说:“想太多,心太乱。失眠的人,连做梦的机会都没有。”
人之所以不快乐,就是想的太多。
想太多,会心存焦虑;想太多,会牵制住计划;想太多,会错失良机。
想太多,是阻碍人们走向光明之路的最大障碍。
前段时间,和隔壁组的同事梦辰一起吃饭。
闲聊中,她突然一脸忧虑的问我:
“公司最近要举行周年庆活动,目前在招募主持人,你说我要不要报名参加呀。”
看着她迟疑的样子,我立马肯定道:
“这是个好机会呀,可以锻炼胆识,还能提升表达能力,你当然可以!”
可还没等我说完,她就开始胡思乱想:
“如果同事们都不喜欢我的声音怎么办?”
“要是到时候冷场怎么办?”
“我会不会现场忘词呢?”
看着她一脸不自信的样子,我安慰道:
“你的声音很好听的,以前你也在学校主持过节目呀。没事呢,你只需要好好准备!”
很显然,她没有听进去我的话,而是越想越多:
“我感觉同事不太喜欢我,我报名了可能也选不上。”
“主持人应该要高一点,我太矮了!”
后来,梦辰还是没有报名主持人。
偶然一次机会,听人事说,老板的预选人物其实就是梦辰,但她没有报名。
而同事们,也并没有不喜欢她,一切都只是她想太多。
为了避免失败,所以她拒绝了开始。
但其实,有些事情不去做,你怎么会知道没有结果呢。
台湾作家吴舒欣曾说:
“不要因为害怕失去,而不敢去拥有;否则,你就失去人生。
同样的,不要因为拥有什么,而担心它的失去,否则,你就失去了自我。”
倘若你一直沉湎于想象中,就会错失精彩、错失掌声、错失鲜花。
有一个心理学家曾做过一个这样的实验:
要求30人把未来七天内所有忧虑的“烦恼”都写下来,然后投进“烦恼箱”中。
一段时间后,让实验者打开箱子一一核对。
结果,大部分的“烦恼”都未真正发生。
人生不易,不要让未知的烦恼影响你前进的步伐。
当你迷茫时,不妨告诉自己:凡事尽力就行,其他的交给命运。
生活从来都不会亏待任何人,而我们要做的就是,不要为未来做太多假设。
2
心态对了,就不累了
《了凡四训》里写道:“从前种种,譬如昨日死,以后种种,譬如今日生。”
意思是,以前的事,就像昨天一样全都已经过去了,以后的事,就当作从今天刚刚重新开始。
的确如此。
世间万物,聚散有缘,来去随缘。
不要让昨天的雨水,打湿今天的心情。
不要和值得的人和事纠缠,因为最终困扰的可能是自己。
听过这么一个故事:
火车就要开动了,一个老人匆忙跑进来。
但由于跑的太快,他的一只脚被门夹了一下,结果一只鞋掉在了车下。
周围人看见后,都为他感到惋惜。
火车开动了,这个老人迅速脱下另一只鞋,朝第一只鞋掉下去的地方,毫不犹豫地扔了下去。
这举动更是让人大吃一惊。
事后,老人解释说:
“这一只鞋无论多么昂贵,对我而言已经没有用了,如果有谁能捡到一双鞋子,说不定他还能穿呢!”
是啊,失去的东西再珍贵,它也不会回来了。