比抱怨更严重一些的是愤怒。

俗话说：“相由心生”，如果你受过些训练或感觉敏锐，有的人一眼就能看出脸上写着很多的“愤怒”。

通常，身体感觉敏锐或者直觉很好的人，会很自然地远离这些人。

人的愤怒总是有原因的，往往受害者意识很强的人会愤怒很多，或者因为家庭的不幸，或者因为自卑等等。

如果你离他们很近，在交往中就如同你跟一个携带着炸弹的人在一起，一件小事都有可能成为导火索。只要有导火索，炸弹随时都有可能爆炸。
重要的是，其实，我们往往忽视了一个事实：

没有炸弹，只有导火索是不会爆炸的，重要的是炸弹而不是导火索，所以引爆炸弹的导火索的小事本身并不重要，重要的是看到炸弹是什么，来自哪里？

愤怒最深层的驱动力是恐惧。愤怒和恐惧是一种能量的两面。

愤怒是侵略性的，恐惧是非侵略性的，恐惧是负面状态的愤怒，愤怒是正面状态的恐惧。

有很多愤怒的人，会很容易用进攻别人来防御自己的恐惧。

所以，如果你受到攻击，你的能量系统会受损，这时候你需要用很多能量来调整自己才能恢复到平静的状态。

很显然，愤怒很多的人当然是能量吸收者。

第二种：谈论话题的中心全是“我”的人 

生活中有很多以自我为中心的人，话题和关注的焦点，大部分都是：“我怎样怎样”，交谈的内容由他来主导。

无论他谈的是什么，总要让你关注的焦点在他这个人或他谈的事情上。这类人也是吸你能量的人！

这类人内在有一个很强的能量需要：你听我说！你听我的！这种人有的很强势，有的语速很快，有的不会用心聆听你说什么。

在能量层面上，你被他所主导。

生活中很多强势的人，用强势压倒你的人，需要用这种强势来掌控你的人都属于这类人。

这些现象的真相也是：他在吸你的能量！他内在有很强的表达、掌控的需要。如果你迎合他，持续20分钟后，感受一下自己的感受，你的身体会告诉你答案。

想要很快地辨别出这种人，需要提高对“人”觉察的能力和敏感度。

比如，谈话开始了，对方在说他感兴趣而自己不感兴趣的话，这时候适当抽离出来。

问问自己：为什么他要让我听这些内容？他有没有感受到我并不感兴趣？我们真的是在用心感受着对方来交流吗？

如果答案是不，当心了，他在用主导话题吸取你的能量！身体永远都不会欺骗我们的，身体是潜意识的出口，潜意识是保护我们的。

如果你的身体感觉不舒服了，实际上是身体在提醒你：保护好自己的能量！

第三种：隐性的吸你能量的人 

前两种人属于显性的吸你能量的人，相对容易辨认。

还有一种人，是隐性的吸你能量的人，辨别起来有一定难度。

比如，他话不多，看上去也不是在语言上抱怨很多的人，谈话时他也关注你的感受，并没有主导谈论的话题，也并不强势。

但是，他的内在好像有些弱，让你产生同情、怜悯，想去帮助他。这种人也是吸你能量的人。

那些内在要求你关注他很多的人，在你们的关系模式中，他的内在小孩有很多的需要，就像一个婴儿，需要你关心他、照顾他，需要你十分关注他内在的感受，给他婴儿般的呵护等等。

而在你们的关系模式中，你无论从外在到内在都习惯了照顾、关心他，你自己有被需要的需要，所以你就拼命地给予、给予。

这个现象的核心也是：他在吸你的能量！

● 如果你能量状态很好，享受关心照顾他的过程，满足自己被需要的需要也没什么问题。

● 可是，如果你自己的能量状态本身就一般甚至不好。

这时候，你继续不断地给予、给予，你甚至在牺牲自己的健康进行给予，就会损害你的能量系统。

久而久之，终有一天你的能量系统会出现问题的，然后你就会生病，出现健康问题。

病是对我们的能量系统出现情况的提醒！

人就像“飞娥趋光”一样，喜欢光明快乐的人，喜欢跟正向、高能量的人交往。

接触高能量的人你会觉得自己那点不开心的事情不过是生命环节中的一个小插曲，没什么大不了的，未来还是光明的、有希望的，生活是很有滋味的。

这样的人也很容易成功。很简单，大家都很喜欢他嘛，愿意和他交往，有人脉就更容易成功。

生活中也有很多能量给予者，这些人本身处在高能量状态，内心往往很平静、喜悦，有很多的爱。

跟他们在一起，你会感觉很舒服，跟他们交谈你会学到很多智慧，甚至感到心灵得到滋养。