病由心起:心念与身体疾病对照表(图文版)
来源:香港艾威序国际研究训练机构 | 作者:hkisyin | 发布时间: 2021-01-11 | 111 次浏览 | 分享到:

“相”由心生,“病”由心起


心念与疾病有着直接的关系,心灵有伤、有问题会通过身体表达。


许多身体疾病是表象,我们虽能看见果子的样子,却不知种子在何时何地种下,也不知是怎样发芽结果的。



人的心,可以利万物、化万物;

人的心,能够滋养我们的生命。

心患病了,人的身体才会有病。


身体是心的显示器,我们却不知道。


一个人如果真正知道了自己的性格,基本上就可以知道自己容易患上怎样的身体疾病。


这就是:“相”由心生,“病”由心起。



在《黄帝内经》这部医经里,古人早就揭示出了这样一些简单的身心规律:


“喜伤心” 、“喜则气缓”

“怒伤肝” 、“怒则气上”

“悲伤肺” 、“悲则气消”

“思伤脾” 、“思则气结”

“恐伤肾” 、“恐则气下”


  • 爱激动的人,心脑血管一般会不好;

  • 爱生气的人,容易得甲状腺,肝会不好;

  • 爱较劲、不服气的人,颈椎大多数会不好;

  • 害怕、胆小的人,肾脏通常会不好;

  • 疑心重的人,胰脏大多数会不好;

  • 没主意的人,脑袋常会迷糊;

  • 干活生气的人,肩周容易会不好;

  • 儿女不听话的人,往往腿关节会不好;

  • 认真的人,大多数会比较的清瘦;

  • 能将就就将就、喜欢积攒、不精进的人,容易会肥胖;

  • 着急的人,容易心跳加快,大多会患上高血压;

  • 害怕压力的人,大多会容易得低血压;

  • 特别爱干净的人,皮肤会容易不好,脾胃也会不好;

  • 特别爱伤心的人,胰脏多数会不好、腰也会不好,特别容易会有酸痛的感觉;

  • 爱闹心的人,大多容易得身痒的疾病;

  • 觉得人生艰难的人,往往腿脚行动起来会特别的困难。



西方现代心理学在实践中,也逐渐认识到了身体疾病与心理情绪的对应关系——原来,身体充满智慧,身体的慢性疼痛,除了受到伤害所致外,绝大部分是因为我们的情绪、压力和心理问题所造成。


美国心理专家苏珊博士(Dr.Susanne Babble)经过多年的验证,总结出一套《身体疼痛成因对照表》,展示出身体特定区域疼痛和情绪之间的关系。


如果你身体有哪里感觉到不舒服或者疼痛,你可以来根据自己的情况对照,更好的帮助自己。


身体疼痛对照表



1头疼


克里斯蒂娜·皮特森医生(Dr.Christina Peterson)写道:压力、过度的焦虑和情绪的起伏很容易引起偏头疼。


日常生活中太多的琐事,可能让你承受了很多不必要的压力。


这时你需要的是抽出时间放松自己,或者去泡一下温泉,我相信这是很好解决头疼的方法。

2颈部疼痛




专家Lori·Ascenzo说,如果你习惯性保持身体僵住的姿势,或者经常内疚和自责,就很容易感觉脖子疼。


检查你的习惯和信念,你可能对自己过于严厉,并且不原谅自己。


所以,你要学会如何爱自己,让自己更加灵活。有的事情过去了就让它过去吧,不要整天活在对自己的责怪之中。



3肩膀疼



专家Ros Kitson认为,肩膀意味着我们正承担着的责任。


我们肩负着越多责任时,就会让我们的肩膀变得紧张起来。


很多成年人肩膀疼痛都是因为感觉到自己“背负了很多的责任”,并且绝大部分来自于家庭甚至父母的家庭。


这个时候,我们要学会寻求帮助,把肩负的重任分担一点给其他人。


4上背部疼痛


自救专家和生活达人Ronda Degaust说:如果你感觉背部疼痛,这就表明你缺乏爱了。


缺乏爱会让我们有很多“缺爱”的情绪,如:怨恨、嫉妒、不原谅自己和他人、不理解、缺乏同理心等。


如果你是单身,快快寻找自己的另一半吧。如果不是,快快回家拥抱你的家人,把心门打开,说出你想说的话,让爱流动起来吧!


5下背部疼痛


马克博士(Dr.Mark W.Tong)说:缺乏情感的支持会