在那个Q T室结识了周师兄和知道在长沙周师兄跟那个，那里还有几个师兄在一起修炼。我那个时候是去年5月份，我就自己那个时候我很兴奋，听到有师兄在长沙，我自己就打算去那边。一个是辟谷，二一个就是大家的能量在一起，来把我自己这个业力给消掉，戒掉我的这个爱看小说的毒瘾，我在小兵师兄家里呆了，住了将近20多天，快一个月了，回来之后，看小说这个瘾是要好一点。

但是，我发现因为我我在做家政嘛，我发现只要你只要我自己不是经常听进Q T室，听老师开示和师兄们分享，能量好像就低了，就有时候又想看，回来之后呢，又看了几次，后面我每次就是在别人家里做事的时候，我也会把手机开着听。

有时候声音放的小，有时候就声音放的大一点。其实真正戒掉手机上看书这个瘾，可以讲是艾老师在抖音平台，我们跟着我跟着艾老师不断的在抖音平台后才完全把它戒掉的。在青岛的时候呢，我觉得我还是自己还是很有福气，因为我这个人是不管以前是做平台还是做什么接触大道以后我虽然没钱，但是我在我的信用卡上，我因为我觉得。

大道的法宝真的都是能量很强，我就把大道的法宝慢慢陆陆续续的都请了回来，请了如意宝佛像。嗯，那个如意垫坐，还有金字塔，还把风水调控也请回来了。所以有一次我跟周师兄这样讲，我说我在青岛的时候根本没练什么功，但是我说我自己一个意念想吃素做到了，而且只要每天再没时间只要坐20分钟。

身体能量容易恢复。周师兄，她灵性很强，她就说她说你请了那么多大道的法宝啊，我才醒悟过来，确实是这样子。如果我那个时候在那边又没有练操，加上我的业力那么重，身体那么差那么多疾病我想也达不到那个效果。

但是从接触大道以来，我心里就很欢喜，为什么呢？因为之前。我也是通过一个朋友，一个西藏的一个活佛到这里，我们也是属于说是皈依了吧，反正也我从来不去念经，也没来买什么，我那个时候也很想跟他学佛，但是我在他家给他做卫生的时候，我看到他他告诉我每天三四点钟起来，要念好多经，而且他买的那些供佛的那些东西都是很贵的。

而且要花很多钱。我心想这样子拜佛那个的话，学佛我我是没办法，没条件也没时间达得到。所以接触大道以后，真的像艾老师讲的，随时随地没空没关系，你可以念七字觉，有空你可以练一练，有20分钟，你可以练20分钟。

真的我感到大的就是我已经寻求很久的一种方式方法，让自己健康。后面因为我姐姐段球英也是，病很重，他们又不相信这个，我就在，艾老师经常讲如意宝佛像，只要你播放，他就可以让你和家里的那个有缘众生，他能够听得到，他们天天在听，所以我就给姐姐请了一尊如意宝佛像，我只叫他们每天播放。

我记得当时我一开始把如意宝佛像。请到姐姐家里去的时候，她女儿告诉我，妈妈很反感，一听到这个声音很烦躁，现在想来是她的众生啊，可能是因为姐姐业力也特别重，不想让她听，后面听到时间长一点以后呢，后面姐姐自己也就是也就喜欢听了，也不那么烦了。

我现在讲一下，我姐姐去年正月间从医院里出来，她是去年正月间都是在医院里的过的，去年正月间出来的时候啊，那个时候是4月份，我是在家里辟谷了5天，所以一个礼拜没去姐姐家里。后面那天我是第七天第八天过去的姐姐在她女儿楼下，她一看到我就跟我讲，她说这几天我突然我的会阴上面，就是子宫那里嘛，她说长出来很大一个包。

她都被吓了一跳，但是她那段时间自己很有毅力的在做操就是一个劲的做操。晚上睡不着的时候，她说睡不着，我也练操。那段时间她说一下子这个手指又痛，一下子那个手指又痛得很厉害，过几天又都没痛了，她很兴奋。

那段时间姐姐真的是很兴奋的在听，在做操，所以她身上有很多的调理反应，我告诉她这都是好事，这是因为你自己精进的修炼，她在调你的病灶，不断的挖你的病根。所以我修练大道以来，我姐姐和她家里人都非常受益。我还想分享一个老师讲到的见证因果。

我在青岛的时候，有一个朋友，我是后来听到我的一个介绍我去的一个朋友跟我讲的，她没有亲自跟我讲，她叫李丽华，因为她我也不知道她为什么无缘无故那么恨我，其实我都也不是很在意，但是我那个姐姐跟她关系很好，她知道她清清楚楚，所以她有一次就问她，她说丽华你为什么那么恨段姐，你看段姐人也蛮善良，而且不管谁做什么事，你看她帮你也帮了那么多。

她说你为什么那么恨他，她笑着对那个姐姐说，她说我也不知道为什么那么恨他。所以通过这个事情，因为当艾老师在开示的时候讲到这些就是因果，我就想起这件事，真的是因果都是真实不虚。因为我这个人反应迟钝，所以想老师讲到什么，我就回想我自己经历过的事情 。

一一的都让我见证了，其实她这个人是真的是很是一个能非常很好也很大气的一个人。但是她虽然恨我，我心里没有那种想法。我之前跟婆婆因为吵得很厉害的时候，一直心里这个坎都迈不过去，就一直没办法原谅我婆婆。直到去年精进的就是自己修炼以后，常听艾老师讲因果，我明白这个事情以后。

我有几次自己跪在如意宝佛佛像前，默默的像我婆婆妈忏悔。还有一次我给他打电话，那个时候给他打电话，我心里已经是打开了这个心结，明白这不是谁的错，其实都是我自己的因果。这样说起来了，还是我的不对，所以我也像我婆婆妈认错了，我记得我跟她认错那一次她很开心。