辟谷分享感悟:

     时间过的好快，一个月一次的辟谷又开始了，这是我今年的第四次辟谷。共辟谷6天，减了6斤，现在体重是134斤。3天高级辟谷，不吃不饿，不喝不渴，嘴巴津液，甘露很多，很舒服。但在这过程中，第四天炒菜时，看锅里炒着我爱吃的金针菇，有一种要吃的欲望，而且很强烈，我在想，怎么会这么强烈。我体悟是不是我体内众生要吃，吃了就要超度走了。还是顺应一下吃几口，说也奇怪，吃完以后，第五、六天，应该是体内业力或众生超度走了，就再也不想吃东西了，喝了点水。第七天，由于有事就回谷了。这次辟谷我体悟到，修行不但要吃素，要去掉对肉食的执著，还要去掉对素食的执著，不能你爱吃这样东西，就爱吃的不行，过分了也是执著。所以辟谷是淡化对吃的执著和欲望，是去掉对吃的执著的最好的方法的同时，还净化身体。

     这次辟谷在第三天晚上做光疗时，在心轮整个区域，象一谭凉水一样好清凉，就是清清凉凉十多分钟。老师曾说过，佛，菩萨加持的能量是清凉的，以前也有过清凉，但只是一点，没有象这一次，整个胸部一大部分，持续这么长时间，这么舒服。还有头顶有一个点，只要做功或偶尔看书也加持清凉，是佛菩萨的加持能量。

     辟谷是高层次的修炼，只要辟谷，就会有不一样的收获和体悟。感恩宇宙大母，感恩诸佛菩萨，感恩大道行者，感恩无私奉献的艾老师，大道能量真实不虚。

            2021.   5.19    东 南

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