能量流失的9种管道
1）肌肉紧绷（身体多余的紧张）；
2）说话太多（多余的说话）；
3）表达负面情绪（多余的情绪）；
4）说谎；
5）不受控制的妄念（想像）；
6）内在顾虑；
7）认同；
8）内在未清理的创伤；
9）不合理的生活习惯。
什么是真正活在当下
人的精神活在四维空间，四维空间里没有时间的概念。（比如：你可以让思想回到过去，也可以去到将来。）
肉体活在三维空间，三维空间只能活在当下这一刻。（每一秒，物质都在发生变化，所有的物质的存在都是一瞬间，因为下一瞬间就改变了。）
在四维的精神世界里，“现在”是不存在的。（我所说的每句话都已变成过去，我将要说的每句话都是未来。）“现在”只是过去与未来的交点。
所以精神找不到现在，而肉体只能活在现在。这就出现了精神和肉体的根本矛盾，也是四维与三维的维度之争。
所以，人容易活在过去，于是变得抑郁；人也容易活在将来，于是变得焦虑。
只有精神也活在当下，才能与三维的物质世界完美结合，人才会真正快乐。这就是佛家不断修行的境界，就是禅、定。
如此，人才能够身心合一，安住当下。做好每一件事。这就是人类所要达到的状态。正因为你的精神总是在过去和将来飘忽不定，因此出现了四维与三维的空间之争。
就会在梦境中呈现时空错乱感。地球的能量场现在也在三维与四维中错乱了，因此地球上灾难不断。我们是一个小宇宙体，地球也是一个小宇宙体。通过观照我们的身体，可以了解地球的状态。
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