然后尤其是就是心轮的几次重大的创伤清理以后就真切的能够感受到那种就是那种爱的复苏，还有就是那种童真的感觉又回来了。我是那种从来感受不到大自然的美，然后跟同事一起出去玩呀，都是唉这朵花好美呀，这个小草长的好漂亮呀，然后我就感受不到，一点都感受不到，就是麻木到不行的那种人。然后前几天就有我平时喜欢抽卡吗，前几天就抽女神卡的时候然后就提醒我说多去大自然里，去呆一下，然后大自然的疗愈的能量其实是非常强大的。所以我其实心灵打开以后吧也确实就是有想出去玩的冲动了，而我以前对玩一丝兴趣都没有的。然后那天就跑到公园里就这么静静的呆着，然后真的觉得一草一木都好亲切好美，不过大自然美妙的感觉很快就被新一轮的情绪挑战淹没了，然后就会回去继续清理。但是就是随着心的开化心灵的不断开阔，就发现自己会变得越来越有觉知的去观这些情绪。就刚开始的时候平静一会儿，然后又有情绪冒出来，我就会很烦燥，就觉得怎么这样啊，刚清理完一轮，刚平静了一会又来了。然后呢就后来随着这个清理的深入，还有这精进修行啊能量不断的提升，就发现最近这几天大概一周的时候吧，就发现这情绪来的时候，我依然能够感受到心灵的那种力量，就能够感受到那种定力，我就可以很清醒的知道，噢，这个情绪是来提醒我成长的。然后我就不会掉到那个情绪里，就会比较平静的去清理。然后昨天早上发生了一件事情，就是我老公突然来挑衅我，他来数落我的种种不是，说我怎么怎么没照顾好他。然后他一开口我就意识到噢，我的挑战又来了，因这我知道我的内在卡着很多很多的愤怒没有释放掉。所以我一边听着他说，然后开始的时候就带着觉知跟他争辩，就为自己辩论吗，到后来就真的任由他说了。因为我觉得他的每一句话都在挑动我内在深层的愤怒，因为他说一句我在敲的过程中然后就会感觉那个腹轮和太阳轮的能量就不停的走不停的走。然后我就打好多嗝，然后吐好多痰，到最后就真的可以很平静的听他批判我，然后就好像在听别人的故事，还一边听可以一边笑。然后其实真的是我的状态调整好了，我内在这个情绪释放了以后他也很快就平静了。其实后来就很和平了，就解决了，然后也没有任何不愉快后面。

然后我这段时间吧一直都是跟着灵感来做事情，然后基本上就是情绪清理，看《心秘妙用》书比较多。然后还有做动功，差不多快一个星期没有打坐了。因为有的时候晚上就基本上看《心秘妙用》就看到很晚。基本上就没有时间打坐，所以就没去做。然后昨天晚上就想起来觉得想坐一会儿，然后就听三光仪打坐的时候，发现我竟然可以瞬间进入空静的状态。就真的是感觉整个人都没了，完全空掉了，最后结束的时候就觉得不想从那个状态中出来。大概一个星期之前我打坐的时候杂念还挺多的，所以我感觉这个跟看《心秘妙用》比较多还有就是情绪释放加起来就是清除杂念效果真的很好，所以就是特别想跟大家分享一下。然后在这之前就是还想跟大家分享一下我对打开心门的一些体验和感悟吧。就是把心门打开的这个重要性，我也是真切的体验到了这个心门打开前后的这个区别，就共修之前虽然也能感受到能量，但是不是那么的强。共修回来以后，基本上我就坐在那不动也全身发热，如果要是再看书或者是渡人或者发一个如何普传大道的这个念头，基本上就全身发麻发烫了。然后我共修的时候我觉得全程有一个力量一直在拍我，让我跪着，所以我觉得我能够在其它脉轮都还很堵的情况下这么快打开心门，我觉得这个跪着修真的是有很大的帮助。包括后来看《心秘妙用》的时候，讲跪是很容易打开心结的，所以就是有机会参加共修的同修可以试一下这个方法。

还有就是我最近在家里修的时候有两个体验想跟大家分享。一个就是念那个浩然正气入中脉，光阔心胸乐开怀这两句。我只要是第二第三脉轮，因为我的第二第三脉轮真的是特别特别堵的，然后只要是这两个脉轮一堵上心轮的那个爱就出不来了。然后有一天就听老师开示的时候，然后就跟着念了一下，然后就觉得哇，只要一念，然后第二第三脉轮的能量就唰唰唰的走掉了，然后后来就想每天只要有空都会念吗。然后睡觉之前和起床之后第一件事情都是默念这两句，开始的时候为了养成习惯，我就把这个录音拷到一个小音箱里天天挂在身上。大概挂了四五天吧，现在基本上形成条件反射了，就是只要空闲下来的时候就会自动默念。然后收获也真的是特别特别大，就是那种每次把堵在第二第三脉轮的那个堵念通了以后，它真的可以最后念通的。都会非常非常开心，就是那种发自内心的那种高兴。还有一次就是我躺在金字塔里面念着念着就是那个元神小娃娃就出来了，所以真的觉得这两句开心轮的效果真的特别特别好。

还有一个体验就是看《心秘秒用》，因为我回来后因为有一些小纠结去做过一次个案，然后在个案中指导灵告诉我说要多看《心秘妙用》，多跟着灵感走，不要给自己做太多的计划，所以我这段时间就跟着指引看很多遍《心秘妙用》，真的是觉得自己的杂念越来越少了，然后心轮也觉得越来越开阔。现在就超喜欢看《心秘妙用》，觉得看《心秘妙用》就是一种享受。只要一看书就全身发热，然后会觉得有一种很强大的能量直接灌到心轮了。然后有一天看《心秘妙用》的时候，那个元神小娃娃又出来了，然后这次出来的样子跟之前比就稍微有一点不一样，可能是因为之前有疗愈过两个内在小孩的重大伤痛，然后他长大了吧。不过这个是我后来那个问李师兄才知道的，开始还担心这个小娃娃每次出来的这种大笑怎么办呢，然后师兄说娃娃会慢慢长大的，所以我就放心了。