2、两手自然放下，动作同上——两手搓热后重叠，从胸部下搓至腹部。1—2—3—4—5—6—7—停于腹部，意念上下贯通，丹田开合。

3、两手自然放下，动作同上——两手搓热后分别置于两肾区，意念肾气充足，两肾放光——。

4、两手自然放下，动作同上——两手搓热后轻捂双眼，意念眼睛明亮、正常——。

5、两手自然放下，动作同上——两手搓热后浴面，意念皱纹消失，年轻漂亮——。

6 、两手自然放下，动作同上——两手搓热后摸耳朵7次。

7、两手自然放下，动作同上——两手搓热后用手指梳头7次，而后用空掌拍打全身。

最后祝大家心花常开，快乐自在——

实践是检验真理的唯一标准，我们一切以结果为导向，保持正知正见，不迷信，不盲从，不搞个人崇拜，自己受益是根本，人生苦短，万法皆空，唯有因果不空，离心无法，心正一切正，心邪一切邪，保护好自己，保持自己的清静心和道心，尽快远离负能量干扰。更不去做干扰别人清静心和断人慧命的事情！

宁动千江水 勿动道人心！因果报应，丝毫不爽！

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