人体与天时的奇妙对应
人体有365个穴位， 一年刚好365天；人体有12条经络， 一年刚好12个月。 脊椎有24节， 一年刚好24个节气，人与大自然完全吻合！ 人本天地之气而生，故而人体必须顺应自然界阴阳消长的规律。
人的最高层次的安静就是把自己融合进万物运转的时空循环当中。中国人自古以来就崇尚：天人合一，意思就是说：大到宇宙天体运行，小到人体五脏六腑，其运行逻辑上都是一样的，这也是我们所说的“道”。
对于很多悟道、修行的人来说，打坐、苦思、冥想的本质，其实是调整人体的运作状态，使身体的运作秩序将同外界的宇宙天体一致，你就变成了宇宙天体在世上的一个投影，然后做到了忘我、无我。
事实上我们的祖先早就发现了这一点，比如《黄帝内经》研究的是人体的运作原理，然后利用的却是金木水火土的相生相克原理。实际上，太阳系里金星、木星、水星、火星、土星的运转，和人体内五脏六腑的协作，本质上都是一样的。
再比如古代人所说的人体内的小周天，其实代表月球围绕地球运转的这一系统；人的脊椎有24节，随着身体的循环，每一个骨节都会发生相应的感应。而根据对这些微妙变化，古人体会到了一个周期应有的变化节点，于是把中国农历的一年分为了24个节气。
所以，人身上每一点都在宇宙之中有着其对应点。通过反观与内视，所有的星系都会在人体之中找到对应的位置，比如五脏之中的28星宿，比如命门之中的银河系。静心的本质就是不断提高自己与自然的共融能力，最终达到天人合一的境界。
这个世界，大到宇宙天体运行，小到身体五脏的循环，其本质都是一样的，生生不息的运转产生能量。
人体产生的能量不仅和运行轨迹有关，还和我们的内心深切相关，它还会反作用于我们身体，影响我们身体的运转。
“天人合一”带给我们的13个启发
1、人与外界天地自然、万事万物是你中有我，我中有你的关系。你我互为一体，你好我好大家好。人的念头，实际上就是来自外界的信息，信息来，信息去，来了又去，旧的去了，新的又来，人体的粒子细胞不断地吐故纳新，新陈代谢。
