相由心转,丑女调心后变美女的历史公案
来源:香港艾威序国际研究训练机构 | 作者:hkisyin | 发布时间: 2020-07-30 | 89 次浏览 | 分享到:


我们观察人的相貌是如何随心态而变化的:比如,人害羞时,脸一下红了,而且不由自主地低下头来;受惊吓时,脸立即变得煞白,眼睛瞪得圆圆的,嘴巴张得大大的;欢喜时,眼睛是有神的,脸上是放光的,全身轻松、散发着活力;愤怒时,满脸狰狞,眼睛里透着凶光,身体的皮肤、肌肉绷得紧紧的;突然受挫折陷入绝望时,两眼失神,面色苍白,浑身无力,瘫软在地;内心陷入极度忧虑时,一夜之间满头都成了白发,显得极为苍老;书上讲,有些新兵上前线,听到枪响,就要拉肚子。就是因为枪一响,他的心就紧张,一紧张就刺激胆汁大量分泌;胆汁分泌之后,增加了肠蠕动;肠一蠕动就拉肚子。

为什么身体的相貌会随着心转变呢?就是因为身体是刹那灭的法,在心态的作用下,立即就发生转变。如果身体是常住法,再怎么起心动念也不可能使它改变。比如在上面的例子中,当下生起了愤怒的心,它和身体一和合,立即显现新的身体。而且缘起不错乱,愤怒并不是轻松的、和善的,以它造成的皮肤是紧张的皮肤,造成的眼光是凶恶的眼光,造成的脸色是发暗的脸色。(其它都可依此类推。)
有人说:这些都是由很大的情绪起伏造成的,我随便动一个念头,想一件无关紧要的事,应该对身体没什么影响吧!
其实,科学上早已做过实验,让一个人平躺下来,不动念头,用仪器监测他体内的血氧水平,当他起念头时,耗氧量立即升高,而且念头越多越强烈,耗氧量也越高。由此可见身心是紧密联系的,并不是别别独立、相互无关的他体。起一念而动全身,而且是立即反应,丝毫不拖延。



懂了道理之后,就要善巧地用心改变自己的相貌。我们的相貌其实是内心的反应,认识了这一点,就知道改变相貌只在一念间。比如,过去心态冷漠没有慈心,相貌看起来冷若冰霜;现在心里对有情生起慈爱,立刻就变得和蔼可亲,表情慈祥,眼睛里有喜神。又比如,心态傲慢时,把自己看得过高,身体上的表现是眼睛往上看,眉头绷着,看人时眼睛是往下或者根本不看人。意识到这种相不好,心态要调整过来,怎么调呢?就是觉得自己比任何人都低,看自己是凡夫,看别人都是佛菩萨,这个善念生起来时,整个心就低下去了,相貌也随着改变了,身体的筋骨、皮肤、肌肉会变得柔软,呼吸会变得平和,眼光会变得柔和。(关键要体会到身体的相貌只是缘起生的刹那显现,它没有常住的体性,因此以心态为缘决定会改变。只要我们努力发善心,相貌就会变好。)