学会和“未知“的状态和谐相处，这需要你超越头脑。
因为头脑害怕”未知“，它总是试图分析和解释。所以，当你接受”未知“时，你已经超越了头脑，一个更深刻的觉知产生了。
宁静是你最真实的本性，那么什么是宁静？宁静是你的内在空间和觉知，你就是觉知本身。 当你与内在的宁静失去了连接，你也就失去了与自己的连接。当你失去了与自己的连接，你就会迷失在这个世界里。
你内在深处的自我意识，即谁在里面，你是谁，与宁静不可分割。“谁在里面”、“我是。。。”远比名称或外在形式更为深刻。
无论何时，在静心的时候，在吃东西的时候，在走路的时候，在沟通的时候，当你身处安静之中，聆听它，留意它，把注意力转向它。聆听安静，可以唤醒你内在的宁静层面。 当你注意到你身处安静之中的那一刻，你并非是在思考。你只是意识到，但并没有在思考。
当你意识到安静的存在，一种内在宁静的觉醒状态就会立即出现，你完全活在当下，你已走出了数千年来人类的局限。
放下内心的抗拒，接纳它的如实存在，通过接纳达到内在宁静的国度。
无论何时，无论你以怎样的外在形式呈现，只要你如其所是地全然接纳它，你就会变得宁静、平和。 静静地去看，去听，会
激活你内在的智慧，让宁静引导你的一言一行。
实践是检验真理的唯一标准，我们一切以结果为导向，保持正知正见，不迷信，不盲从，不搞个人崇拜，自己受益是根本，人生苦短，万法皆空，唯有因果不空，离心无法，心正一切正，心邪一切邪，保护好自己，保持自己的清静心和道心，尽快远离负能量干扰。更不去做干扰别人清静心和断人慧命的事情！
