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在别人身上看见自己，如何觉察自己和别人的能量？
来源:香港艾威序国际研究训练机构 | 作者:hkisyin | 发布时间: 2020-11-26 | 4903 次浏览 | 分享到:

世界上没有相同的雪花，也没有两组相同的电码，能量也是一样。

因为每个人的身体中，由不同的化学成分组成，所以每个人都有其独一无二的能量系统，每个人都不停的在散发他们自己的能量。

与你相处的每个人，都在以不同的方式对你产生影响。这些影响体现在身体感受、情绪感受和思想态度上。

而深入察觉和理解这些感受，你将获得如何与他相处的最直接指导。


1觉察身体身体知道与他人的真实关系

当你和一个特别的人在一起时，觉察一下你身体的感受：

躯干是弯着的，还是挺直着？

你的双臂交在胸前，还是放在身后、放开心胸？

肩膀向着前面、还是后面？

腰是倾向前方还是后方？

身体总是会在你面对不同的人时，告诉你许多的线索。

如果你的腰倾向前方,那就表示你想要释出你的能量,并想要借以向前进入别人的能量空间。

若是向后,你是在避开别人的能量，或者是他们的能量来势汹汹。

如是你坐得正、站得直、肩也正直，你必能掌握大部份的主导力。因为这是最能平衡你周围能量、集中能量的姿势。把脚平放在地上，有韵律的呼吸,你可以连接你的大我。


2观照思想在别人身上看见自己

观照你的思想，在这过程中，你将愈能察觉别人对你产生的影响。

你和不同的人在一起时，心中想到了什么？

也许和某人在一起时，心中总是想到爱、想到宇宙中的美好形式。而和另一个人在一起，却发现自己认为所有事情全都难得不知要如何开始，生活变得艰困起来而眼前要做的事，一下子变得好多好多。

在你独处时、和别人在一起时，好好的检视你的思想。

除非你在独处时，你能够知道自己的思想如何运作，否则你不会知道别人的思想对你有怎样的影响。

当你深入的觉察到存在于某个情况中能量的驱策力时，你会从你与别人之间的互动，得到更多关于自己的讯息。

比方说，如果你跟某人说话，感觉到他只关心自己，根本就不想听你说什么，你觉得被轻视、被认为没有价值，一股怒气冲上头来！反省自己。你也许发现到自己不也是这样不重视不关心自己的感觉在对你说的话?

你发现到有许多以前从不曾关心过内在讯息。

每个生活中的事件，都能告诉你关于自己的讯息。当你从这场自导自演的戏中得到解脱、得到改变，你将不再吸引这样的人、这样的事来到自己的生活中。
3感知情绪

情绪告诉我们该如何与他人相处

你必须了解要付出多少，而自己、别人又能接受多少。

当你感到生气被贬抑或能量流失时，那即是表示别人并不对你的能量开放。