人生，不是一场物质的盛宴
而是一场精神的修炼
最好的人生莫过于：
物质极简，灵魂丰盛
在这个时代，你的烦恼来自何处？来自于物质，或更多来自心灵？ 体验过物质的享受，也随之看透了这种享受带来的是短暂的满足。
逐渐发现：精神与心灵的安定，带来的幸福感更为稳定而持久。 心灵安定，就要懂得——为生活做减法，为生命做加法。 简化物质面的生活，并非粗糙对待自己。仅是由于意识更多聚焦于心灵和内在，故自然而然，如此呈现。 你当然不必迷恋极简主义的生活方式。但是，既然你决定走上灵魂的蜕变之路，你背上的行囊最好足够精简。
物质时代向精神时代发展的三大特征
物质时代向精神时代的转变，是大势所趋。在未来若干年，我们将更清晰地看到这一点：
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人们追求更少、更好的物质生活，更加重视物质的品质。单纯的物质占有很难再刺激人们的感官，让人们获得长久的满足。
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人们更加重视金钱之外的东西，比如健康、爱、兴趣、智慧这些无形的财富，人们愿意在繁忙的工作之余抽出精力来陪自己喜欢的人，做自己喜欢的事，不断丰富自己的精神生活。
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人们更多的将目光聚焦到生命的价值与使命上，开始自觉反省人生意义，努力寻求在有限的生命里追求无限的人生价值，并试图寻求灵魂的觉醒。
极简主义生活10大关键词
01、断舍离
断绝不需要的，舍弃不必要的，脱离物欲的执念。断舍离不是物质的加减，而是精神的极简。 以人为中心，让物归位，让物流动，这样人不为物役，精神得以有自由流淌的空间，并因此获得更多的内在幸福感。
02、减法
为生活做减法，为生命做加法。 懂得做减法才是人生真正成熟的开始。幸福的人生并不是累积而成的，而要通过割舍来获得。 去粗取精，去伪存真，才能发现重要的东西。扔掉不必要的包袱和累赘，才能把更多更有价值的事物请进生活中来。
03、极简
会布局人生的人内心一定是极简的。人生太短，世界上并非所有的事情都值得全心全意去做，适当的留白可以腾空心灵，以吸引更光明的东西入住。别只想着填满，而要懂得留白，空荡的山间，才能听见灵魂的回声。因为留白，生着从容生活的智慧，长着抵达辽阔境界的哲学。
04、健康
