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最智慧的人生莫过于：物质极简，灵魂丰盛
来源:香港艾威序国际研究训练机构 | 作者:hkisyin | 发布时间: 2021-01-10 | 4093 次浏览 | 分享到:
身体才是生产力，越来越多的人注重自身的健康，不仅从观念上提升自己的健康商数，也愿意花更多的时间、精力与金钱去善待自己的身体。
好好吃饭，好好睡觉，顺天应时，平和喜悦，能量自然聚合。无论世事如何变迁，身体在，一切皆有可能。


05、家庭

珍惜与家人相处的时光，越来越多的人开始回归家庭，繁重的工作之余努力提升一家人的生活品质。家是根，是本，是一家人在一起的温暖感觉。
把家收拾干净，一家人好好说话，一家人一起吃饭，让家里充满爱与理解。家和万事兴，把家经营好，穿越一切艰辛，美好的事情自然发生。


06、阅读

读书是一种高级的独处，它是快速实现人生意念升级的捷径。特别是阅读中外的经典，可以从根本上提升一个人的精神气质。经典的书都是作者独特的生命体验，蕴含广阔的历史全景，正因为经典蕴含丰富的时空，可以扩展我们的生命长度与宽度，打开我们的精神格局与人生境界。

07、行走

读万卷书，行万里路。身体与灵魂都要在路上，在行走中融合自然，在放松中减压身心，正成为一种生活的必需品。

从春生夏长秋收冬藏中体悟生命的节奏，在潮起潮落、花开花谢间感通天地的轮回。
人们学会在忙里偷闲，登高山，临深海，靠近山林，进入大自然，从中汲取身心的能量。

其实，人生就是一场盛大的行走，头顶蓝天，脚踩大地，心中有海，眼里有光，一路向前。

08、冥想

从硅谷到世界各地，从明星政要到普通百姓，因为简单可行，冥想正成为一种减压的身心放松新方式。只要你开始了你的冥想，你就是活在当下。
冥想就是一心一意，心无旁骛，全神贯注地做好眼前的事，由此你的身心得以放松，你的能量得以爆发，你的精神得以舒畅。


09、圈子

人们寻求进入更高级的圈子。环境改变人生，纯粹积极的圈子才会令你身心自然放松。
每个圈子都自带各自的能量场，高层次的圈子自带正能量场。
舍弃不必要的社交，主动进入更高层次的圈子，与更多的正能量接触，看到更广阔的天地，成为更好的自己。


10、觉醒

身心归位，越来越多的人开始思考生命的价值，主动赋予自己人生的意义。人生不是一场物质的盛宴，而是一场灵魂的修炼。
肉体终将消亡，美好的意念永存世间。我们这一生真正的使命，就是努力跃升自己的灵魂，使它谢幕之际比开幕之初，更纯粹，更圆满。


实践是检验真理的唯一标准，我们一切以结果为导向，保持正知正见，不迷信，不盲从，不搞个人崇拜，自己受益是根本，人生苦短，万法皆空，唯有因果不空，离心无法，心正一切正，心邪一切邪，