“相”由心生，“病”由心起
心念与疾病有着直接的关系，心灵有伤、有问题会通过身体表达。
许多身体疾病是表象，我们虽能看见果子的样子，却不知种子在何时何地种下，也不知是怎样发芽结果的。
人的心，可以利万物、化万物；
人的心，能够滋养我们的生命。
心患病了，人的身体才会有病。
身体是心的显示器，我们却不知道。
一个人如果真正知道了自己的性格，基本上就可以知道自己容易患上怎样的身体疾病。
这就是：“相”由心生，“病”由心起。
在《黄帝内经》这部医经里，古人早就揭示出了这样一些简单的身心规律：
“喜伤心” 、“喜则气缓”
“怒伤肝” 、“怒则气上”
“悲伤肺” 、“悲则气消”
“思伤脾” 、“思则气结”
“恐伤肾” 、“恐则气下”
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爱激动的人，心脑血管一般会不好；
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爱生气的人，容易得甲状腺，肝会不好；
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爱较劲、不服气的人，颈椎大多数会不好；
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害怕、胆小的人，肾脏通常会不好；
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疑心重的人，胰脏大多数会不好；
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没主意的人，脑袋常会迷糊；
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干活生气的人，肩周容易会不好；
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儿女不听话的人，往往腿关节会不好；
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认真的人，大多数会比较的清瘦；
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能将就就将就、喜欢积攒、不精进的人，容易会肥胖；
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着急的人，容易心跳加快，大多会患上高血压；
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害怕压力的人，大多会容易得低血压；
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特别爱干净的人，皮肤会容易不好，脾胃也会不好；
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特别爱伤心的人，胰脏多数会不好、腰也会不好，特别容易会有酸痛的感觉；
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爱闹心的人，大多容易得身痒的疾病；
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觉得人生艰难的人，往往腿脚行动起来会特别的困难。
西方现代心理学在实践中，也逐渐认识到了身体疾病与心理情绪的对应关系——原来，身体充满智慧，身体的慢性疼痛，除了受到伤害所致外，绝大部分是因为我们的情绪、压力和心理问题所造成。
美国心理专家苏珊博士（Dr.Susanne Babble）经过多年的验证，总结出一套《身体疼痛成因对照表》，展示出身体特定区域疼痛和情绪之间的关系。
如果你身体有哪里感觉到不舒服或者疼痛，你可以来根据自己的情况对照，更好的帮助自己。
身体疼痛对照表
克里斯蒂娜·皮特森医生（Dr.Christina Peterson）写道：压力、过度的焦虑和情绪的起伏很容易引起偏头疼。
日常生活中太多的琐事，可能让你承受了很多不必要的压力。
这时你需要的是抽出时间放松自己，或者去泡一下温泉，我相信这是很好解决头疼的方法。
专家Lori·Ascenzo说，如果你习惯性保持身体僵住的姿势，或者经常内疚和自责，就很容易感觉脖子疼。
检查你的习惯和信念，你可能对自己过于严厉，并且不原谅自己。
专家Ros Kitson认为，肩膀意味着我们正承担着的责任。
我们肩负着越多责任时，就会让我们的肩膀变得紧张起来。
很多成年人肩膀疼痛都是因为感觉到自己“背负了很多的责任”，并且绝大部分来自于家庭甚至父母的家庭。
自救专家和生活达人Ronda Degaust说：如果你感觉背部疼痛，这就表明你缺乏爱了。
缺乏爱会让我们有很多“缺爱”的情绪，如：怨恨、嫉妒、不原谅自己和他人、不理解、缺乏同理心等。
马克博士（Dr.Mark W.Tong）说：缺乏情感的支持会引起上背部疼痛，但如果缺少资金的支持，那你的下背部就会疼痛。
通常这份“情感的支持”来自于我们的原生家庭或者当下的亲密关系。当我们所需要的情感支持不足时，我们的下背部就会感受到不舒适。
你可以去疗愈自己、更好的支持自己、爱自己，当你可以给与自己更多的情感支持时，你上背部的疼痛就会得到缓解。
专家Alan Fogel说，如果你感觉肘部疼痛，表明你要适当的“放下”一些事情，以及“放下”自己对一些事情顽固的观点了。
也许你想要拥有更多，也许你想要抓住些什么，也许在生活中对某些人或事正在处于一个“僵局”....
这些都是一些固执，并且不愿意选择其他的方式，不想作出任何改变和妥协。
Lori · Ascenzo说，我们的手用来触碰别人和一切事物。如果你感觉手疼痛，这就意味着你在“连接”和人际关系上遇到问题了。
让自己可以更轻松的去“连接”更多的人事物，试着放轻松。
专家Barbara Clark说，面对未来重大决定的压力、缺乏安全感会让你感觉臀部僵硬或疼痛。
当你缺乏安全感，或者对未来的害怕，逃避之余压力增加都会让你的臀部感觉到不舒适。
比如你正在面对一些问题和选择，而你不想面对——这时候需要果断的做决定，并且起身动手执行，臀部的疼痛自然就会消失！
专长于中医和针灸的Lawrence Michail说，膝盖如果感觉疼痛，那证明你可能不愿意弯曲，或者过于骄傲自大。
慢性膝盖疼痛是过于不愿意弯曲、忠于自我、自大的结果。
Laura Perry博士在她的部落格上写到，小腿肌肉酸痛因为你情绪过度紧张。
由于缺乏安全感的焦虑和情绪紧张，都会让你的小腿觉得酸痛或者无力。
Jill Douglas在她的书中写道，脚踝代表着接受愉悦的能力。
出于某种过去的创伤或原因，你将自己困住了，你不想让你的生活往更愉快的方向发展。
比如有些人的父母不幸福，所以他不能允许自己幸福等等。
临床心理学家Adaobi Anyeji说，负面能量比较多、态度消极悲观的情绪容易感到脚板疼痛。
当你感受到脚部疼痛，你要尝试释放那些负面情绪，去拥抱内在受伤的部分，为自己注入一些阳光和活力。
让快乐和盼望充满你的生活，告别脚痛的烦恼吧！
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实践是检验真理的唯一标准，我们一切以结果为导向，保持正知正见，不迷信，不盲从，不搞个人崇拜，自己受益是根本，人生苦短，万法皆空，唯有因果不空，离心无法，心正一切正，心邪一切邪，保护好自己，保持自己的清静心和道心，尽快远离负能量干扰。更不去做干扰别人清静心和断人慧命的事情！
