我们应该如何来修炼呢？在打坐时，观想自己的身体无限地向四外扩大，最后扩大到无我的境界，身体自然而然地融入了宇宙，感觉不到自己身体的存在，进入了忘我无我的状态。在这种无为的状态下，你可以像宇宙本性一样无所不能，无所不为，神通神变，显现出宇宙本性的无限妙用。

人体本来与宇宙就是同体的，只要你一切顺其自然就能达到天人合一，人如果能达到忘我无我，就可自然达到天人合一的境界，人就可以自然回归和成佛。

但人们非要显示自我，非要分别是非对错，非要杂念丛生，非要心不清静，非要攀缘执着。

因此，才不能达到天人合一，才不能回归本性和成佛得道。

所以，我们修行就是要改正这些不合道的习气，使自己达到天人合一的境界，既可自然成佛得道！

修行人要想回归本性，成佛得道，应该向内找那个无形无相的本性。但是很多修行人，总是迷惑颠倒地心外求法。

由于方向的错误，所以找了无量劫，到现在还没有回归本性。

修道者多如牛毛，得道者凤毛麟角。那么回归“本性”的秘决是什么呢？人法地，地法天，天法道，道法自然。既然是道法自然，那么，如果我们能真正达到清静无为，一切顺其自然，不要人为地去做那些违背自然规律的事情，使自己放松下来，心平静下来，把自己放空，使自己融入宇宙这个整体之中，宇宙是永恒的，那么，你只要能时刻把自己融入宇宙整体之中，你也必然达到永恒。

这就是回归和进入“本性”的奥秘和天机！俗话说：“说着容易做着难”。难在何处？难就难在人们总是“执着”自我和自我的见解。内心放不下自己的一切，总是执着“有我”有为”，“动而不静”！然而，这一切都是徒劳无益的，不仅徒劳无益，越有为，反而使自己离本性越远，能量越低，其生命层次越下降。

如果，修行人能够顺其自然，清静无为，心不动念，则不造业。不造业，则自然回归了“本性”！你的心和行为如果是违背本性的，你的生命层次自然下降。

如果你的心和行为是符合本性的，你的生命层次则会自然上升，这一切都是宇宙自控调谐律自动调控的！

通知好消息：

每天早上06：00开始艾威序老师将在抖音平台直播带领大家一起来共修大道养身操和高能光疗、辟谷食灵音乐。请大家准时参加。抖音号（isyin2)

共修目的：帮助大家性命双修、加持消业、福慧增长、健康身心灵，感受无限正能量、大大提高免疫力和低抗力，过健康幸福美满的人生。

进入艾威序身心灵净化抖音直播室步骤：

1、  找到手机应用市场软件，搜索抖音下载，安装完毕后，再申请注册账号