什么是高能量和低能量？

正面的高能量：宁静、从容、欢喜、放松、焕然一新、和谐当下、内外合一，提升他人。

正面的次能量：活力、精力充沛、兴奋、热情、全神贯注、多姿多采、正面挑战、自我提升。

负面的高能量：愤怒、怨恨、怀疑、沮丧、担忧、急躁、压力、负面的挑战、所有的事情都是问题。

负面的次能量：后悔、内疚、嫉妒、自卑、绝望、挫败、羞耻、尴尬、责怪。

如何成为正能量的人？

让所有的负面能量“没有空间”进入自己的时间内！

让自己始终处于“80%的正面的高能量”和“20%的正面的低能量”的状态中，人生就会非常积极正面了。这就是人生快乐和成功的秘诀！

正如所有的秘诀一样，你必须有意识地去不断操练、实践，直至成为习惯！

当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；

当你打开智慧之门，法喜充满的时候，你获得的能量将超乎你的想象。

当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。

反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失，加速衰老与死亡。

尤其是恐惧，它会让你的能量顷刻间丧失殆尽，失去生命。

知道了这个秘密，你该知道了如何让身体健康，如何消除疾病了吧？

这一切，必须是发自内心的，绝对不能是装出来的，虚荣心也是极为消耗你的能量的。

人在说谎的时候是很消耗能量的，这点你必须知道。

我们很多人都有这个经验，就是你到一个陌生的家庭或单位的时候，如果你有足够的感应能力，你就会感受到这个家庭或单位是否和谐。

这是因为在这个小空间里聚集着人心念好坏的能量场。

这个能量场不仅影响你的心情，更能影响你的健康。

还有在与陌生人之间交往的时候我们很多人也会有这个经验，就是有的人会给你很舒服的感觉，让你很有亲近他的念头。

而有的人就会让你很紧张也很不舒服，一刻也不想和他在一起。

其实这些都是和人的心念有关。

很久以前的时候，有些德高望重的老中医，他们有着善良的心肠，病人到他那里，不用吃药病都能好三分。

为什么？就是这个充满祥和之气的能量场让病人感到心情舒畅。

今天我们无论在单位还是在家庭，首先要知道心念的重要性。

善念感召的是健康和吉祥，恶念感召的是疾病和灾难，这绝对不是迷信，而是实实在在的科学。

如何获取能量？

实际上，整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。