人一旦忘记了是非纠纷、恩怨情仇，那是你的心已适应了外界的环境，变得坦然平静了。

《了凡四训》有言：“昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。”

人生，是一本沉重的百年挂历，翻过去的日子越来越多，剩下来的日子越来越少，还是每天撕掉一张过日子好。这样，挂历可以减轻负担，自己可以轻装上阵。

余生，做一个善忘的人，挥慧剑、斩愁思，努力拥抱今天的幸福。 

3  笑

常言道：“笑一笑，十年少。” 

笑容，是身体最佳的保养品，也是不生病的灵丹妙药。

有一项调查研究也表明，八成以上的百岁老人认为，保持心情愉悦，微笑度过每一天，是最重要的长寿秘诀。 

多笑一笑，疾病就会对你退避三舍，让你寿比南山高。 

人活着，没有什么事情比开心更重要。 

经营好自己的心情，时时笑对人生，就是对身体最大的善待。 

多笑，人不老。健康，无价宝。

心宽，岁月好。开心，永不老。

微笑送走昨天，开心过好今天，愉快迎接明天，健康留在每天。

天大地大，健康最大，所以从今天开始：要忙，要忘，要笑。 

你就是自己最好的医生，乐观积极的心态是最好的药物。 

身体忙碌，心中闲静，脸上有笑，你便能身康体健，永远年轻。

愿你我往后的日子里，都能拥有好心情，修炼好心态，活出好人生，人不老，病不扰！

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实践是检验真理的唯一标准，我们一切以结果为导向，保持正知正见，不迷信，不盲从，不搞个人崇拜，自己受益是根本，人生苦短，万法皆空，唯有因果不空，离心无法，心正一切正，心邪一切邪，保护好自己，保持自己的清静心和道心，尽快远离负能量干扰。更不去做干扰别人清静心和断人慧命的事情！