隐世高人透露的天机:好好吃饭,一切皆顺!
来源:香港艾威序国际研究训练机构 | 作者:hkisyin | 发布时间: 2022-12-03 | 1381 次浏览 | 分享到:

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隐士高人透露的天机

我认识一位隐世的高人,年纪不大,也没拜师,但修行的道行着实了得。

师父给传了很多修炼的方法,他潜心修行,心无旁骛,功夫增长得很快。

为什么我对他的经历深信不疑呢?

因为是不是高人,从他的思想和言谈举止上就能看出来,此外就是整个人会焕发着一层明黄清亮的气,很多老修行都能看到这股气。

但可以明确的一点是,这不在他的知识范畴之内,也不在各种经论子集中,更不可能是瞎编想象的,因为都是真东西。

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从内心里能感恩这顿饭


今年年初的时候,他告诉我说,他在定中得到管理人间祸福的天人亲口对他说:以后世上的人要想运气好,一定先要做到以下四个字:

好好吃饭!

我说这也太简单了吧,吃饭谁不会,谁又不是好好吃饭呢?

他说现在人其实都不好好吃饭,吃饭的时候接电话、玩手机、看电视、打电脑、看书报、听音频,或者嘴巴说个不停,或者思绪万千,或者边走边吃,总之没有好好尊重吃饭这件事。

他这么一说,我对照了一下自己平时吃饭时的习惯,又回想了一下周围人吃饭时的情景,果然我们现在真的都不好好吃饭了。

他说一个人只要很重视吃饭这件事,吃好每一顿饭,吃饭的时候不干别的事,从内心里能感恩这顿饭,他的运气就会越来越好。

反之,如果不尊重饭菜,把吃饭当做很随意的事,边吃饭边干别的事,例如看电视玩手机等,或者正吃饭时被一些事情打扰。

例如接电话、中止用餐等,如果发生在早餐,那上午就可能有不愉快的事或不好的消息出现,如果发生在中午,下午可能就会遇到不顺的事等等。

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中西医对饮食分心的看法

听他说完后,我觉得很有道理。人体的能量补充主要来源于食物,那能不能好好吃饭就事关能量的汲取与吸收问题。

进食时,身体需要调动更多的血液流向消化系统,使之能获得更多的能量去分解、消化、吸收食物。

吃饭时如果注意力分散,会使本该流向肠胃的血液流向了大脑,使胃肠道的蠕动减弱,消化能力下降。

此外,吃饭时分心,也会导致咀嚼不够细及消化液分泌不足的现象,食物未嚼烂又不能拌入足够的消化液,使本就动力不足的肠胃负担更重,不但会导致食物不能被充分消化,而且还会各种胃肠道疾病。
吃饭时同时干别的事,很容易让人体处于过度兴奋和应激反应状态,出现神经内分泌调节机制失调、胃黏膜微循环障碍、胃酸分泌相对增多、胃黏膜屏障功能受损、胃黏膜内脂质过氧化物含量升高、氧自由基产生增加等情况。

久而久之就会致使胃黏膜糜烂、溃疡和出血,导致胃痛、胃溃疡、肠胃炎、消化不良引起的消瘦或发胖现象等。


根据相关试验结果表明,对于同一种食物,专心进食者的吸收率为85%,明显要远远高于那些分心的对照组。