我们一个思想发动，产生了多少痛苦烦恼？古今中外几乎没有一个人能讲得清楚。

但有一个人讲清楚了，就是我们的老师释迦牟尼佛。

他说人的思想一动，一弹指之间就有960次转动。一昼一夜，我们的思想转了13亿转，刚好是我们中国的人口数。

这不是他随便讲的。现在的心理学、医学，还没有研究到这样的程度。这样东想西想，就是浪费精神、浪费生命。

老子讲的，生命的根本是在宁静中恢复的。

我可以告诉大家，静态到了极点，能知过去、现在、未来，有预知能力。

但是有一个条件，要真的在静的状态，那时所有的快乐痛苦都忘了，没有了身体，人和宇宙合一了。

但是，真的能够静，有先知、有神通的很少，多半是假的。

大家都有做事的经验：有时候处理一件复杂困难的事，百思不得其解。

忽然自己的思想说，这样做可以解决问题，这就是静态的作用。

所以你要处理复杂困难的事，一定先要静下心来，什么都不想。

你越想就越是把自己的脑子转起来，所有的神经都转起来，最后不死即病。

静有那么大的功效，但是我们修养的人，包括宗教家都做不到，为什么？这就是物理生理的作用。

关注微信公众号打坐站桩，物理的世界是没有静的，一切都是动的。

我们看一座山，似乎没有动。其实山在动，它在长大，有时瘦有时胖。

它还在移动，也在呼吸。植物也是这样，都是动态，整个大地都在动。

但是生命的真正能源来自宁静，现在的大科学家知道一点。

譬如肝不大健康的人，脾气很大，或者很内向，或者很悲观。

这些情绪使人静不下来。胃里的东西多了，人就懒得用思想，尤其是“酒足饭饱”时。

但是，这不是静，实际上那是心里最动乱的时候，动乱的没办法，里面都是动态。

真的静态，是身心彻底宁静下来，没有思想，但不是睡眠。

身体绝对健康，才达得到这种程度。当你想静下来却觉得思想很乱的时候，尤其是年纪大的人就要注意，你可能已经进入病态的状况了。

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