那刚刚有说到，那大道同修他们辟谷可以辟谷那么多天那么厉害，但是呢这里呢也是要去提醒大家，我们大道辟谷呢一定是要自自然然的，不要去勉强，要非常的舒服，精神好，肚子也不饿，然后呢精气神都好，感觉舒服，这样去辟谷才是好的。有很多人也是会经常去问，那辟谷的时候可以吃水果吗，辟谷的时候可以吃干果吗，辟谷的时候可以喝点什么吗？辟谷呢是有分很多层次的，你想达到哪个层次，但是当然大道辟谷不会说，可不可以吃，可不可以喝，可不可以干什么，没有。如果你在辟谷期间你非常的想吃，那你就吃吧，如果你不想吃那你就不要吃，你想喝那你就喝，你不想喝那你就不要喝。然后你再问，那我这算不算辟谷嘛？如果你吃了干果，水果又吃得比较多，这个其实是不算辟谷的，当然对你肠胃的一个清洁是有很大的一个好处，吃水果辟谷就是降一个层次也是可以的，没有说不可以，但是呢效果没有那么好，那我们去辟谷的时候呢一定是要舒舒服服，精神各方面都非常的好，不要让家里人担心，该工作就工作，有些人辟谷之后他说不能工作了，精神不好，非常不舒服，那这个时候呢建议你就不要勉强。

还有的人呢，周昆有分享过，很奇怪，还有那个薛刚，在去参加共修的时候很奇怪，别人都会自然的去辟谷，为什么他们呢就很奇怪，那个时候呢会吃得特别的多，特别的想吃，觉得那个饭菜特别好吃，跟别人不一样，其实这个不是你自己要吃，这是众生它需要吃它需要一些能量，它需要走了，有一些众生啊它贪吃，不是你贪吃，所以呢你就给它吃饱。因为也有人建议哦，他说艾老师，在我们共修馆哪吃得特别的好，我建议呢这个伙食不要那么好，那水果又那么多，然后有时候那个菜也是特别的多，我觉得来这里精进吧就不要给他们吃那么多，让他们强行辟谷四天，四天之后然后再吃，因为要精进嘛，要精进就得来这里精进一下，这是普通的一般的修行法门需要采取这样一个动作这么一个形式，那大道修行修炼呢跟其他的不一样，大道能量加持的时候呢，我们会发现大道的一般的同修不需要去强迫，不需要去勉强，自然而然的，如果你不想吃了，就是给你再多的一些好吃的，再大的诱惑你都吃不下，因为我自己也是这样经历过来的体验过来的。曾经有跟大家去分享过，我呢是以前是非常好吃的，特别能吃，然后呢很饱了，非常非常的饱还想吃，吃完之后呢就会去，因为太饱了嘛，太饱之后呢就把它去呕吐掉，完了之后然后再去吃东西。其实我不知道有没有很多人都有这种，一些爱美的人啊，当然有一些人可能她会，那吃了吃胖了，吃胖就算了呗，想吃就吃呗，但是有一些爱美的人呢她会去做这样一个动作，就是经常会把它吐完，然后还是很喜欢吃啊，然后呢继续再吃，因为我有听到过那个大S以前有分享过，何况那我是这么一个非常的人过来的，那到今天呢我是不可能会因为某样东西觉得很好吃很好吃，然后会很想去吃，已经没有这种习惯了，就说如果不想吃的时候，你再好吃的东西，什么东西你给我吃我都不会去吃的，都不会觉得啊我一定要吃怎么样怎么样，不会有这种习性。那这里要讲到的就是，在共修的时候有些人非常的想吃，有些人会比平时能吃，这些时候不是你自己要吃，是你的众生要吃，我们必须去供养它，饱之后它才会走，它走了之后呢才会有更好的一个好的一个去处，这里也是，其实我想，为什么要让众生也好，让你们也好，有一个满足，因为当众生还是我们同修不满足的时候他有压抑的时候，这个压抑的这个不好的这种感觉啊这种意念啊会到你的潜意识里面去，当你有一天有这个环境便做的事情，你就是做这件压抑的事，所以呢任何事情不要去压抑，你想吃想喝，然后你就去吃，多吃一点，不想吃你就不要吃去勉强，不想喝也不要去喝，如果你想喝你就喝，做完之后呢那些众生就走了，所以呢这需要一个业力的一个清理，那并不是说每个人一想辟谷就能够去辟，每个人一想去开通中脉就能够去开通，修炼大道呢就是希望大家自自然然快快乐乐，然后呢自自在在的，有一个非常好的一个潜意识一个神经链，让你很快乐的去修行，很快乐的去度人，很快乐的去修炼大道，在你的潜意识留下美好的记忆，这个时候你才会有更好的去修炼去度人。

今天呢也是有看到湖北的李玲有给我发一个视频，说她的朋友叶光梅修炼大道后呢耳朵呢也会动了而且呢动得厉害，我们知道这个肾啊，开窍于肾，这个耳朵，那其实呢就是在跟她去补充能量正常好的现象，还有张琪自动的去跳动，这是给你去灌能量，也是帮助你补充你的肾气肾精，非常非常的好。

在这里呢其实也是想给大家带来一个好消息，我们会发现黄桂师兄很少见了很少在没有来，那她以前呢也是有发愿过要好好的去度人的，以前呢她业力也是从一个癌症患者已经完全的好了，不仅是变漂亮了，然后呢病也好了，精气神各方面都好了，人也苗条了，那为什么这么久都没有来呢？有一个好消息哈，她在二月份的时候有生了一个孩子，那这段时间呢是因为在生孩子，生了一个健康的男宝宝，非常的祝贺她！因为以前她是被查出是不孕的，是没有小孩，是不太可能去怀孕的，业力消掉了。包括第四期的王秀梅阿姨哈，她有分享过她的儿子也是，她的儿媳妇是检查出是那个输卵管是已经堵塞的，是不可能有小孩生的，但是呢在她修炼大道很短的时间内，她的孩子居然怀了一个双胞胎，是个龙凤胎，非常非常的不可思议这个大道的能量，所以大家一定是要去好好的珍惜好好的珍惜，好好的感恩宇宙大母，还有一个要感恩你们自己，有这么大的一个福报有这么好的一个机缘，在这里呢也是要祝福黄桂师兄，她是我的以前的一个同事，其实她也是国学院的一个老师，我以前也是叫她黄老师，也是因为后来发现她因为是有修行过，所以我就叫她黄桂师兄。