第七天，今周五，早上修炼完静心入空照镜子，脸色又白亮了许多光光滑滑的，嘴唇颜色红红的，甚是好看！口臭不那么明显了！但是，嘴角还是上火明显微微的有点干疼！全天四节课，因为时不时的下雨，4节课都呆在教室里上室内体育！我可以不用站着还有凳子坐了！感恩！因为月经没有结束，即便是嘴角上火着，但还是喝了一次少量的红糖水！多少次的往返上下楼梯，心不跳，腿不困，依然像在飘！晚上打坐在金字塔里修炼，入静特别的快！全身上下电麻感麻成了一片，两手是又麻又烫的那种！电流一阵一阵的又流动到大腿内侧，右循环交替的流动到流动全身，然后就是空掉了，化掉了！突然全身瞬间的亮那么一下！感恩！

         第八和第九天，因为下周开始就更加的忙碌了！外出参加全县运动会裁判工作，为了让自己的这个色身给他们表法的时候，不至于给她们的印象是太瘦了，所以就准备复谷了！这两天都是早上3粒花椒盐水煮了3片白菜叶，少量分次吃了一天！继续排宿便和月经！脸上皮肤更加白亮，口中舌苔增厚！修炼打坐中，入静快，身体轻盈，头顶感觉大量的能量往下灌，酥麻酥麻的，有时候是清凉清凉的，还有的时候是不断的往上拽往上拽的那种感觉！感恩！

        第十、十一天，这两天还是不饿，感觉饱饱的！哈，那就继续接着辟谷吧！县级运动会，是在两个场区依次进行的！第一天就赶上了风雨交加的极端天气，第二没下雨，但是，吹着二月一样的冷风！第三天，早上太阳下午刮风！这样极端天气下，比赛也是持续进行的，没办法，淋着雨，顶着寒的冷风，冷的抖依然的坚守岗位！虽然不饿，但是，外出时太早又穿的少，为了增加点体温度就随缘吃了点午餐！这两天就是冷，困，想睡觉！第一愿望就是下班赶紧回家，热水泡脚然后早早的美美的睡觉！可是，等泡完脚，又没有了困意，就想到金字塔里打坐修炼！然后又开始收集当天的师兄们的录屏，发布在自己的抖音里，供师兄们转发传播和有缘人来结缘大道！身体方面的各种疼痛都一切归于平静了！唯一明显的症状就是，走路感觉好轻，好飘，腿根本不用劲，踏自行车都是飞快的，走路好像都是飘着的！身体轻盈，回家上五楼，腿也是惯性的一瞬间都飘上楼了，心跳也是平平平静静的，没有以前那种上楼心跳加速，大口呼气的症状！这是以前多年辟谷都没有的不一样的感觉！感恩！

        介于这样工作性质和极端天气，所以就主动结束了辟谷，共计11天，体重从开始的60.3公斤到辟谷结束的52.4公斤，下降7.9公斤，将近16斤喔！感恩！

       轻轻松松的工作，自自然然的辟谷，清除了垃圾毒素，消除了宿世业力，培养了人天福报，收获了健康满满！大道辟谷就是这么的神奇而又不可思议啊！感恩！希望有缘遇见大道的家人们千万千万要珍惜，给自己7天的时间，一起来体验，亲自验证人生的蜕变！感恩慈悲大爱的艾老师！感恩默默奉献付出的李老师！感恩大道的每一位家人师兄们的！感恩大道！感恩天地父母！感恩一切！感恩无限！
      太阳光～宋庆丽   
写于  2021年4月16日

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实践是检验真理的唯一标准，我们一切以结果为导向，保持正知正见，不迷信，不盲从，不搞个人崇拜，自己受益是根本，人生苦短，万法皆空，唯有因果不空，离心无法，心正一切正，心邪一切邪，保护好自己，保持自己的清静心和道心，尽快远离负能量干扰。更不去做干扰别人清静心和断人慧命的事情！