地球是宇宙的一粒尘埃，而我们是地球的一粒尘埃，我们是这个宇宙尘埃的尘埃，却觉得自己无所不知，非常骄傲。未进化的意识说“我知道”，而进化的意识会说“我不知道”。只有谦卑时，才能接受到东西。

人总是喜欢问为什么，总是试图解释这个宇宙的奥秘，但是部分无法了解整体，眼睛看不到自己，生命本身就是个奥秘，奥秘只能被经验，无法解释。当感受到自己缺乏敬畏自然、宇宙的神圣感的程度时，我们就会看到自己和不可知是一体的，然后神圣感就会被真实经验。

这里的"神的手"指的是，宇宙万物运行时的更高的智慧的指引，这样的指引可以从我们静心禅坐时得到。很多时候我们以为是自己的意志力达成了一件事，或者是奇迹、巧合、运气，但事实上，这些经验背后蕴藏着宇宙的高等智慧。当在生活中觉知到宇宙的高等智慧一直在担当重要的角色时，我们就能了悟一切都是自动发生的，我们无法掌控任何事情，就会对万事万物有一种顺从与臣服感。你所给予的都会回到自己身上。

"内在的神"可以是阿玛巴关/宇宙/道/佛，每个人选择的都不同，最根本的是指内在的寂静意识。和"内在的神"的连接越强，意识提升的速度就越快，就越能达到觉醒状态，也就是活在没有痛苦，完全享受当下生活的状态。

许多人没有静心的习惯，因此无法去觉察内在拥有更高的智慧，其实就是在内在极度宁静的时候获得的。我们内在探索的整个旅程就是从不相信"内在的神"——内在的寂静意识，到开始有点相信"内在的神"，到对"内在的神"有信心，当信任"内在的神"时就能深入去发现那寂静意识背后的智慧，当能深入发现"内在的神"时，蜕变会自动发生。

当我们用意志力去促成事情发生时，往往会有失败的时候。在这时，无助的人会从内在的寂静意识的智慧那里得到帮助，意识到自己什么也做不了，就是臣服。

我们通常觉得自己得到的都是理所当然的，而看不到每件事的发生背后都有人在付出。要持续不断的成长，最重要的就是在生活的方方面面感恩。

我们选择在哪个领域帮助别人，也帮助我们自己在这个领域提升。我们可以利用每个机会服务他人，积累善业。对一个人最大的帮助就是帮助他觉醒。