还有一次静坐，静坐我看到身体旁边有个像抽水机的一样的东西，从而身体里面抽出很多又黑又浓的东西，我想这是在帮我排除体内的垃圾毒素吧，慢慢的悟性能量都都有提升。其实我这个人的后天思维挺重的，我之前总觉总在想这个七字神诀是啥意思？有一天我听艾老师说，我们这个方法是无上大法，我想这无上大法，那用我的后天思维怎么能思维的了呢？要老老实实的按老师说的放松放空放静，让自己充满光，充满能，充满爱去体悟吧。

还有悠然师兄经常会在群里发一些很很多有智慧的文章。有一次我看到发了一篇文章说傲慢的人会累死自己，他看什么都不顺眼，抱怨的人会累死自己，他会焦虑，什么都，对什么都不满。他有办法聆听如来的正法吗？他有办法承载甘露法水吗？一生气，全世界都不对，谁都得罪我，这我一看这段话就是我这段时间在想的，我怎么把我这些负面思想去掉呢？这不就是我我想要的吗？真的太好了。

说一下辟谷吧，我之前把辟谷音乐请回来之后，也辟谷几次，有有次辟谷14天，我的两个手指上出现很多红点，但是我也不怕，它也不痛不痒，之后它也就慢慢消失了。这是在排我手上的业力吧。抖音开播后，我看好多同修都好多同修都在辟谷，我好长时间没有辟谷了，肚子也长胖了。我说那我也辟谷吧，因为好久没有辟过了，刚开始挺难的，有时候饿的坚持不了的时候，我就请宇宙大母让我辟谷成功吧，感觉就不饿了，就能坚持下去了。辟谷之后皮肤紧致了，脸上的黄褐斑也淡了，肚子也小了，头发好像也慢慢的掉的少了。通过辟谷我发现自己挺贪吃的。你像之前有时候可吃可不吃，但是就是会去吃。通过几次反复的辟谷，现在我是早上早餐不吃是没问题的，每餐也吃的比较少，人反而很轻松很舒服的。

还有说一下我家里的情况吧，妈妈爸爸妈妈在年轻的时候，为了这个家。嗯，好，养了好几年的鸡，鸡养大了就卖鸡蛋，最后鸡老了，就把鸡全部都卖掉，后来又养猪啊，养养养把猪养大生小猪，再把小猪卖了，这也养了好几年。屋里时常会有老鼠，父亲就会逮着老鼠，把老鼠狠狠地摔在地上摔死，大的小的都不放过。现在他们的年龄都大了，他们的年龄都大了。我爸他本身有癫痫性，现在他有精神分裂症，他总是很恐惧啊，说别人要来怎样，要来家里面要害他了，要来杀他了要这样那样了，全靠吃药控制着很痛苦的，我看着也很着急，但是我说我说好像也没啥用，爸爸的心情也是不好。

我学佛的时候他就反对我，所以学大道了，我也不敢跟他们说太多，但是前段时间我给他们请了如意宝佛像，因为他看到我家里放了一个，我给他请了一个，他看到好像挺欢喜的，希望他们能受益吧。我弟弟也是有病啊，年年纪轻轻也是有病，我也给他加艾老师的抖音，也给他发了光疗，看还是没啥动作，慢慢来吧。