我们经常在电影电视上看到类似的场景，人们每次吃饭前都会做祷告，以崇敬的感恩之情赞美上帝的慷慨施与。其实原理相通，都是给予食物在“加持”正能量，然后又能从食物在体内的转化过程中汲取这些更高的能量。4
活在当下是最好的修行
一个类似的体验是寺庙的素食。有很多居士喜欢在寺庙里品尝斋饭，有经验的居士都知道一点：如果这个寺庙比较严守清规，是正法丛林，或者有高僧大德驻锡，那么这个斋饭就特别香。别看都是素食，而且不能放葱蒜等调味品，但味道之鲜美常令人惊叹不已。曾跟不同的朋友多次去拜访过终南山腹地内一座寺庙，主持是一位修为极高的和尚。每次去斋堂用餐，也就两三个青菜加上米饭或馒头，大家都觉得好吃得不得了，青菜里只有盐或酱油，可味道比大酒楼用高汤调出来的菜肴香了不知多少倍，而且人人都这么认为，绝非心理作用。
以上的实验和例子是为了说明外在的能量场，能很大程度上影响食物的能量。更高的能量代表更美味、更可口的感觉体验，而被赋予了更高能量的食物进入我们身体后，也会起到净化身体能量，修复脏腑病患、增强生命活力、提升意识能级的作用。在大家能普遍体会到的正能量中，爱与感恩的能级是最高的（标度值500），力量也是最强大的。那么，当我们吃饭时不但专心，而且还对饭菜进行感恩，就能激发出爱的高能，赋予食物后最终又回馈给我们自身。因为食物是一种在体内被缓释的特殊能量体，将高能意识附加在它们上边，再在体内进行转化，远要比直接的言语或意念感恩力量作用更持久，效果也更好。或许感叹现在世间之人大多魂不守舍、精神涣散、心无足厌，被各种物质和现象迷乱了双眼，迷失了自我，失去的当下的力量。于是以过去禅宗的方法点拨世人——饥来便吃，困来便眠，不离当下，不失本心。吃饭时想着功名利禄，睡觉时惦记着财色名食的俗人，吃也没吃好，睡也没睡好，总活着浑浑噩噩之中，任由命运的沉浮而不自觉。
年初听完高人的忠告后，从那时起浩然在用餐时就不再看手机、电视、电脑、书籍等了，也尽量少说话（这点还需努力，有时候参加聚餐宴会等时不可能不说话）。同时也把这个方法传授给了身边的一些弟子与学生，经过大家近一年多来的实践。这条法则确实十分灵验，只要好好吃饭，一切皆顺，但凡那顿饭不好好吃或没有吃好，接下来发生各种不顺或不如意的可能性就很高。
通知好消息：
每天早上05：00开始艾威序老师将在抖音平台直播带领大家一起来共修大道养身操和高能光疗、辟谷食灵音乐。请大家准时参加。抖音号（
