★、李芳丽师妹昨天给我发信息说：艾老师，您好！我的痛苦婚姻好不容易结束了，这才过了半年，前夫家人想要我复婚，这是为什么呢？能不能复婚，复婚会不会给我造成更大的痛苦？

每个人之间的关系矛盾来自于多生多世以来的缘分和冤仇。如果你通过修行，化解了你们之间的冤仇，才可能在一起就不会再痛苦了。如果还没有化解一定还会再痛苦。既然已经离了，那就不要太着急复婚，先看看自己成长了多少，如果再遇到挫折能不能勇敢去面对，可不可以更好地放下，这才是最重要的。

好，接下来今天分享一下保持正能量的5个秘密：

如果大家仔细观察就会发现有的人呢总是活力充沛、积极澎湃，他的一言一行一举一动都有很强大的感染力和号召力，跟他在一起的时候呢，大家都会情不自禁地感到快乐。而有的人呢总是悲观、沮丧、消极、懒惰，与这种人在一起的时候呢，整个人都会感到莫名的压抑和不快乐。有的人浑身散发着喜悦和爱的能量，就像绽放中的美丽的花朵，给每一个接近他的人带来喜悦的感受。有的人浑身充斥着冷酷、自私与怀疑的能量，可能会吓退本想接近他的人。能量虽然有多种不同类型，但对于人的能量场来说，我们可以将能量分为两大类，就是负能量和正能量。使你消极、低落、自卑、沮丧、丧失斗志、找不到生活乐趣和目标的，就是极其糟糕的负能量。一个人生命的振动形式，越是负能量的重大存在，他的生活就可能变得糟糕；而使我们充满热情和信心，让我们永远快乐和积极、阳光、自信，使我们能够展现无穷魅力的就是美好的正能量。如果我们能够有意识地让自己持续处在正面的能量场中，那么成功与幸福将是唾手可得。为什么不同的能量会使我们的生命出现完全不同的结果呢？就是因为能量具有吸引力和传染性两大特性。所谓吸引性就是说相同振动频率的能量，会互相的吸引引起共振。所以负能量往往会吸引坏事，而正能量呢才会吸引好事。“屋漏偏逢连夜雨，锦上添花好事成双”，说的就是能量的相互吸引和共振性。另外能量还具有传染的特性，你长时间的跟某种能量的人一起，我们就会感染他们的能量。“近朱者赤，近墨者黑”，说的就是能量的传染性。

那我们如何才能时时刻刻都拥有强大的正能量呢？好，接下来就跟大家分享拥有正能量的5个秘密：

第一个秘密就是锁定好你的焦点。我们身上所拥有的正负能量的比例完全是我们看待事物的角度和心态，就是我们所关注的焦点来决定的。当我们能够掌控好自己的所关注焦点的时候，我们就把握了我们生命的主动权，能量法则最重要的原理就是我们关注什么，我们自己就是什么，什么就会越多。如果我们向自己、向他人、向世界传递和发射很多的负能量，那这个负能量首先会回馈给谁呢？就是回馈给我们自己，我们生命中的负能量就会发生灾难性的增长。如果我们能真诚地向自己、向他人、向世界传递和发射爱，感恩与欣赏的能量。那么首先被爱、感恩与欣赏的能量，滋养的也是我们自己。我们的人生一定会越来越好，幸福、成功和喜悦将永远与我们相伴。

第二个保持正能量的秘密就是对于负能量不要去抵制，只能转化。能量原理中一项很重要的法则就是我们抵触的东西是我们害怕的东西，我们适合消除的东西都一定会持续的存在。因为我们无论抵触什么，我们害怕什么，我们恐惧什么，我们都是在给它们关注。而我们给它们关注，也就是意味着给他能量，从我们抵触的东西往往会持续存在，并且它的能量会越来越强大。所以要学会对负能量不要去抵制，只能转化，不要去过多的关注。

第三个保持正能量的秘密就是管理好你的语言、视、听，还有你的生活环境。我们的语言是一种频度非常高的能量，当我们在祝福别人的时候，实际上自己也是在被祝福；当我们在咒骂别人的时候，自己也是在被咒骂的。一样的，我们攻击别人，其实等于是在自我攻击。我们攻击别人一万次，就相当于自我攻击一万次，因为我们是最忠诚自己感受的那个人。所以特别是修行人，要学会管理好你的语言，不要随便去攻击别人。

第四个保持正能量的秘密就是分享带来更多美好能量。在一生中，我们奉献给予的越多，我们帮助的人越多，我们的生命就越有价值，我们的正能量就会越强。当我们愿意付出、愿意给予时，也就是生命凋谢的开始。力所能及地帮助生命中每一个人，我们的奉献给予的越多，我们帮助的人越多，我们的生命就越有价值，我们的正能量就会越强。当我们吝啬付出，吝啬给予时，也就是生命凋谢的开始。所以我们一定要学会奉献、给予，特别是我们修行者更应该明白这个道理。当你受益了一定是要奉献、给予、帮助更多需要帮助的人。

第五个保持正能量的秘密就是爱和感恩。爱与感恩创造世间最大的正能量，感恩可以穿越时空，改变我们的未来；感恩塑造喜悦，彰显我们的现在；感恩梦想成真，创造我们的未来。懂得感恩的人心中肯定是有爱，有爱的人才会对生活充满期待，有期待才会去追求幸福。在这个过程当中，我们就会不自觉地去寻找并积极获得正能量。所谓赠人玫瑰，手留余香，这里的余香就是一种正能量的体现。怨天由人的人只会被遗忘在墙角，然后自怨自哀，因为他们生命中缺少正能量。并且一个人如果学会尝试去关注美好，去做分享，去感受、去奉献爱心，让自己生活在阳光笑语下，根据能量的两大特征，你的生命自然就会充满正能量。